20250118

每日运动

1

很多人总想要找一种得体的拒绝方式，找不到的话，就得不情不愿答应别人不合理请求。

找不到的话，就不找，直接说“不”，别人好意思让你为难在先，你就应该好意思拒绝这份为难，他先不得体的。

你越是拖泥带水，越是拒绝的不彻底，他就越容易得寸进尺提出更多不合理要求。

-借点钱？

--我也不够花的。

-那你用借呗给我借点出来？

--我……

直接一句“不借”不给他扯皮的机会。

2

一个人是否忠诚，是否负责，是否尊重他人，很多时候不取决于面对什么人什么事，而是取决于他本身是一个什么人。

一个对上尊重对下狂妄的人，说明他本身就是狂妄的，对上尊重是不得已，一旦给他机会，他照样对上狂妄。

要和那些本身就很好的人建立关系，而不是和那些为了你变好的人建立关系，为了你变好，大多时候都是因为在你身上有所图，图到了，他就会原形毕露。

3

人品好，是一个很泛的概念，尤其是别人对另一个人评价的人品好，这种“人品好”，多是站在评价者角度发现对方对自己有利的一方面，才会评价人品好。

你嫉恶如仇，对被帮到的人来说，是人品好，对恶人来说，是多管闲事。

不要因为别人的一句人品好坏就有情绪波动，每个人评价他人都是基于自己的观念，那些东西只能代表他，不能代表你。

4

一个人一旦突然获得超出个人承受能力的能量、力量，就很容易变得膨胀，而且很多时候力量变大也是一种错觉。

原本平平无奇，现在有个网线，就能和明星、企业家对线了，很容易觉得自己也很强大。

一个人在没有群管理的群里聊天，看不出什么来，你给他上个管理员，他就觉得自己手上有权了，不管别人就难受。

5

长期主义是好事，但是饭都吃不上的时候去搞什么长期主义，是真的会饿死的。

任何的成功经历、主义、概念……这些人为定义出来的东西，都有它的使用条件，条件齐全才有可能得到想同的结果。

不看个人条件硬搬别人的方法，很容易学成四不像。

永远不要放弃思考，不要让别人的意识占据自己的大脑。

6

被杠精怼了，不要想着怎么怼回去，拉黑是最节省能量的方式，杠精是无差别的怼人，那就是他们的生存方式，你越回复他，他越来劲。

7

很多人的痛苦来源于想要的太多，能给的太少，能力配不上欲望，就会有落差带来的痛苦。

问题即答案，想要不痛苦，就放弃幻想，放弃和别人比结果，只拿凭自己本事拿到的东西，配得上，就不会痛苦。

8