人性是共通的。
无论肤色、性别、阶层，我们都有欲望，都一样会恐惧、焦虑。
所以，看《演员请就位》第二季时，我觉得，某种程度上，自己对台上的演员感同身受。
为了得到代表最高等级的“S卡”，获得最好的资源，演员们内心的渴望、不安，再职业、自信的笑容都掩饰不了。
被当众点评，决定去留，加上屏幕外还有无数观众，压力可想而知。
得到 “S卡” ，你将光鲜亮丽，前途光明。
沦为最低等级的“B级”，你可能就得告别舞台，黯然离去。
这，就是赤裸裸的现实。
更要命的是，就算脱颖而出，拥有顶级人气，也不意味着就轻松了。
“口红一哥”李佳琦曾在接受《智族GQ》采访中提到，自己常常处在极度疲惫的状态，无时无刻不为流失用户，为流量忧心忡忡。
别以为只有演员、网红才需要遭受这些。
现实生活中，只要我们想赢，焦虑就会如影随形。
学生时代：成绩一般，毕业后怎么办？成绩优秀，为什么成绩差的人比自己人缘好？
工作了：业绩一般，和上司关系不睦，小十岁的人成了自己的领导，难受；或者，虽然略有小成，可是同行业比自己优秀薪资高的人多了去，郁闷。
结婚生了娃，比较的东西就更多了：对象的薪酬，自己房子的大小，娃的成绩……
为什么不管成功、失败，
无形的人生评级
，总是牢牢控制着我们？
英国作家阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中，
探讨了焦虑的起因：
1. 渴求身份：
身份高低决定了人情冷暖
，一旦失势，
别人
就
会不怎么喜爱或尊敬我们，
我们很难
继续对自己保持信心。
2. 过度期望：
现代人获取成功的可能性比以往任何时候都大，我们每时每刻都被成功人士的传说包围。
想要觉得自己不是“失败者”，就必须赢得一切，而过高的期望，会让自己无法承受。
3. 精英崇拜：现在比过去更流行“精英崇拜”的故事，在那些故事里，富人对社会发展更有用，而穷人是有罪的、堕落的、愚蠢的。
总结一下，我们焦虑，是因为欲望没止境，成功没止境，因为习惯和他人比较，因为被社会期望操控。
所以，德波顿说：“
我们的很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。
”
我们都知道，比别人出名、事业有成，不代表幸福。
而外人所看到的光彩与失落，与真实的你也并不能划等号。
何况在人生这趟漫长旅程中，有人会从低谷逆袭，有人会从高潮坠落。
命运无常，外在的身份标签，从来不会一成不变。
那么，明白这些，可以一劳永逸消灭焦虑吗？
恐怕不可以。
在《身份的焦虑》一书中，德波顿从哲学、艺术、政治、信仰、生活方式等角度探讨了如何应对焦虑，但他也承认，
焦虑无法被治愈。
我们只能尽量了解它、探讨它，学会和它相处，在面对它的时候，做到平静不慌张。
其实，焦虑并不都是负面作用。
它会催促我们向前走，让自己变得更好。
有问题的是过度的焦虑，过度的欲望，它们会导致我们动作走样，人生失衡。
想起节目中，在回答40位演员里被评为最后一名的曹俊提问“我到底还适不适合做演员？”时，
陈凯歌导演说：
“我从来没把你看成什么第40名，什么S级A级B级，在我眼睛里都不作数，没有价值和意义。我们只是遵守这个游戏规则，但并不意味着我们真正看重它。
我们真正看重的是你们怎么能在这个舞台上真正心满意足得到发挥，能够有真正的进步，能够知道表演是什么。
”
说得真好。
只有找到自己对自己的价值判断和认同感，自己定义“成功”与“失败”，才不会被一时得失，被焦虑打乱阵脚。
人生的S卡，永远得由自己发给自己。
在你必须跨越的生命之河上，没人能够替你搭桥，只能靠你自己
