专栏名称: 叔贵的健身思考笔记
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李咏走后,那些吃相最难看的人

叔贵的健身思考笔记  · 公众号  ·  · 2018-10-29 21:05

正文


李咏走了。


有一群无良教练像疯了一样的在蹭热点。


今天微博@MaoliTime毛睿时代,曝光了一群无良健身教练的票圈截图。



借着人走了,来掀起健身焦虑



还有扯上曲艺老前辈的


搭着新闻,卖健身卡的


看完简直惊了。


人血馒头好吃吗?


消费情感,这事好玩么?


更可笑的是,这种事已经不是第一次发生了。


去年女篮前国手因为结肠癌去世的时候,就有无良私教蹭了「热点」。



在杨振宁老爷子生病期间,把他拉出来跟王德顺做对比,试图掀起「运动焦虑」。



恶心吗?恶心。


但这只是冰山一角,无良私教多的是呢。


有练了两天,买了个证,不做身材管理穿个紧身衣就上岗。



健身指导还是半桶水,就敢跨界做医疗诊断胡逼吹的。



最恶心还有对学生毛手毛脚,性骚扰的。



别再说你们被业绩压的喘不过气了,也没有人会相信你们是弱势群体。


一颗老鼠屎毁了一锅汤,教练会被污名化还不是你们这些骗子作出来的。


在健身房,逮着一个会员追着不放疯狂推销的是你们。


加了微信,一阵恶语相向不买课对不起爹妈对不起教练的是你们。


把人关在谈单室车轮轰炸从会籍顾问到高级私教不买课就不让走的是你们。


健身房在你们的嘴里成了「为了运动而运动」的手段。


小白在你们嘴里成了「不请私交就准备等死」的废物。


事实真的是这样吗?屁咧!


其实大部分刚开始运动的小白是根本不需要请健身私教的。


因为对于小白来说,明确自己的需求,知道想要什么才是最主要的。


先从免费的最好上手的练起来,慢慢养成一个 「喜欢健身」的锻炼习惯。


这个过程其实很快,也很简单。


不是所有人一进健身房就能遇到好教练,就能找到好肌友,就能养成运动的习惯。



定下一个积极的动机

每日明确的训练计划

加上伙伴的互相激励

镜子里令人欣喜的变化

积极向上的生活状态



一口气念下来,熟不熟悉?







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