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特朗普女婿脱掉衣服后,六块腹肌简直亮瞎眼···

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-01-01 19:10

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内个,事情其实是酱的


近日,特朗普女儿伊万卡和丈夫杰瑞德带着娃们外出度假,一家人手牵手其乐融融。伊万卡依旧是火辣的模特身材,而镜头这次却对准了旁边脱掉上衣的美国未来第一驸马爷杰瑞德,虽然不是大块头,但胸肌和六块腹肌清晰可见,简直就是大肚CEO界的一股清流啊!




帅气的杰瑞德抱着萌娃老三,伊万卡秀着大长腿,一家人的颜值都这么高,


平时在镜头前,杰瑞德都是正装精英的画风,如今当他脱掉衣服露出腹肌后,你就知道什么叫真正的高富帅!


杰瑞德·库什纳(Jared Corey Kushner),1981年1月10日出生于美国新泽西州,他的家族在美国相当有实力。虽然是含着金汤匙出生,但杰瑞德从小就受到犹太父母的严格教育,丝毫没有富二代的狂妄。



杰瑞德被称为是商业神童,除了有家族的影响,他自己也非常拼。以优异的成绩从哈佛毕业后,他又同时攻读纽约大学的MBA和法律双硕士学位。在父亲因为商业官司锒铛入狱的时候,作为家里老大的杰瑞德扛起了整个家族的重担。在短短几年内,让库什纳公司实现了盖茨比式的东山再起。



下面是杰瑞德在事业方面所取得的一些成就,简直就是神一般的存在:


2006年,25岁的杰瑞德用约1000万美元家族基金买下老牌报业《纽约观察家》媒体集团。同年底,集团花费18亿美元买下位于曼哈顿中城41层高的五大道666号办公大楼,创造了当时全美独栋办公大楼成交价最高纪录。


2008年,杰瑞德正式出任库什纳地产公司(Kushner Properties)CEO一职。


2009年,与弟弟约书亚共同创建Thrive资本,专注于媒体、网络公司的风险投资,并成为Instagram的大股东。


2012年《纽约观察家》在他的经营下业绩出现好转,2013年时收入已经是当初买下时的2.5倍,他也开始被外界贴上“传媒大亨”这样的标签。


2015年,杰瑞德被《财富》杂志评选为“40位40岁以下最具影响力商业人物”。




对于杰瑞德来说,不光是事业有成,他在爱情和家庭上也是大满贯。他跟伊万卡相识于2005年,伊万卡身高180,他是196,一个是全美超模,一个是商业翘楚,可谓郎才女貌。经过3年多的恋爱拍拖,这对美国地产界的王子与公主终于在2009年步入了婚姻殿堂,家庭生活也是幸福美满!



2011年,他们的女儿Arabella出生,13年,16年,又生了两个儿子。



虽然杰瑞德的日常行程可以从早上一直排到晚上十点,但有两个安排雷打不动:每天锻炼身体,陪孩子玩耍。每次去健身房锻炼时,他都会带上娃们,打打闹闹才是该有的生活。


他做引体向上时

女儿就过来捣乱


还有这样一边抱抱一边锻炼

太有爱了


闺女已经把健身器材当成玩具了

各种上蹿下跳


周末天气好的时候

还去户外跑步放松



需要肌肉拉伸的时候

就请宝贝姑娘来帮忙



能控制身材的人才能控制人生

杰瑞德给大家做了最好的示范



如何练出杰瑞德那样的六块腹肌

下面这组虐腹动作必须get起来

按规定时间次数做完为一组

每次腹肌日做三组


30秒登山者


15个V字卷腹


15个肘触膝(换边)


15个坐姿V字卷腹


100下V字摆腿



有才华、有担当、有身材

这样的杰瑞德才是人生赢家

via:Lifehack (id:life-hack)

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