很多抑郁的成年人，童年都有这个经历_武志红的专栏文章_微信文章

来源 | 牛妈彭小蹦

ID|pengxiaobeng

写在最后

在我的来访者中，我发现在成年人抑郁症群体中，很多人的童年，几乎都左右为难，无路可走，怎么做都不对。

遵从自己内心，不可能。

不遵从自己内心，不甘心。

记得有一次，听一个孩子总结说，如果问父母说玩会手机，父母就会问，那谁谁谁玩吗？

如果那谁谁谁学习好，父母就会说，他学习好，所以他能玩，

如果那谁谁谁学习不好，父母就会说，他学习不好就是因为他玩了手机。

所以，不是说不能拒绝孩子，不能否定孩子，但总要给孩子一条可以走的路。

也许你会说：我给他路了啊。比如曾经有位妈妈说，给孩子房间里装了监控，问孩子行不行，孩子说行。

父母会认为，我尊重他了，问过他了，但实际上呢？孩子有得选吗？

所以很多成年人，活得非常拧巴，自己在潜意识里经常是反对自己的。

比如明明需要休息，但行为上却停不下来。明明喜欢一个东西，但行为上就是拒绝甚至是厌恶的。

适度放手，逐步放手，让孩子学会为自己的人生负责！

作者：牛妈彭小蹦，公众号：牛妈彭小蹦（ID：pengxiaobeng），两个孩子的妈妈，画漫画的心理咨询师，中国家庭教育学会专委会理事，出版书籍《成长，不慌张》，8年专注家庭关系成长路，2年心理咨询，1000多篇文章，和几十万妈妈的成长故事，一起活出从容与自在。

适度放手，让孩子能遵从自己的内心，懂得为自己的人生负责。

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很多抑郁的成年人，童年都有这个经历