专栏名称: 第十一诊室

只为更高效、及时地为广大女性提供合理、准确的妇科相关信息。我已委托“维权骑士”（http://rightknights.com）为我的文章进行维权行动。

目录

相关文章推荐

丁香园 · 10 ... · 昨天

蒲公英Ouryao · 一药企，200万罚单 · 昨天

drpei · 生长痛是因为孩子长得太快吗？ · 昨天

蒲公英Ouryao · 知名药企，总经理辞职 · 2 天前

蒲公英Ouryao · FDA审评：Bexagliflozin片溶出 ... · 3 天前

51好读 › 专栏 › 第十一诊室

头上的这种毛千万别拔，否则……（不是白发

第十一诊室 · 公众号 · 医学 · 2024-10-16 10:00

正文

图片: 黄仔 | 撰稿: 猫毛 | 责编: 大鹅

原创文章，未经许可，请勿转载

商务合作敬请联系： [email protected]

早早早，这里是猫毛！

都说岁月是把杀猪刀，要我说，最开始说这话的人大概没有「秃」的烦恼，岁月简直是把锋利的剃毛刀啊！据2021年卫健委数据， 我国脱发人群已超2.5亿 ，这也就是说，平均每6个人里面就有1个脱发😱。

最近在某书上刷到的热门帖，更是让人虎躯一震——

传说每个人头上都有 「发王」 ，如果 拔掉了它，其它头发会掉得更快 ，这辈子就等着变秃头吧！

▲图片来源：小红书

「发王」，就是图上这种 一看就与众不同、有王者气质的头发 ，帖子下面很多人都说之前好像确实手欠拔过一些……坏，难道这就是咱秃头的惊天秘密？！

「发王」退位，众毛撤退？！

「发王」其实并不是啥专业的术语 ，而是大家看它们长得特别而给的戏称，很粗很黑的是发王，长得曲里拐弯的是发王，足够奇特的也可以是发王。

那问题来了，这些个奇奇怪怪的头发是咋来的？

头发生长周期示意图

▲图片来源： hairforesthk.com

头发的生长过程分为 生长期、退行期和休止期 ，跟头皮表层的毛囊息息相关。当毛囊在生长期时， 其中毛乳头的细胞会快速分裂，推动头发从里到外长出来 ，头发会按遗传、激素、营养等因素弄好的设定，长成差不多的样子。

如果这个过程出了一点小岔子 ，那大家可能就会迎来「发王登基」

。

（1） 毛 囊形态异常

毛囊的形态一般都是 圆圆直直的小洞 ，这能让头发顺利直溜地从头皮里冒出来。

然鹅，咱头上那么多毛囊，总会有那么几个想特立独行， 长成椭圆或扁扁的形状 ，甚至内部通道也曲里拐弯的 ，一声不吭就给头发多设了几道坎。

▲图片来源：参考文献[2]

虽然最后头发是长出来了，但也 因为历经坎坷变得弯曲、粗细不匀 。

（2）毛 囊畸形

英文称为Pili Multigemini。

前面的毛囊想搞特殊， 这里的毛囊打算闹分家 ，一个毛囊里有好几个毛乳头和毛发基质， 一下子能长出好几根头发 。

毛囊畸形时的头发状态

▲图片来源：keratin.com

毕竟毛发们还是一个窝出来的， 要分也分不太掉，难免还会纠缠在一块，所以它们肉眼看起来就是一根特别壮的头发 ，是常规头发的好几倍粗，要是放到显微镜下看，每一根又是独立的个体，有单独的毛干。

（3）后天 因素

前面两种情况的「发王」是天生的，就偶尔长几根，要是它太常见，可能就跟咱日常生活有关系了。

一方面是 营养不够 。维生素和钙、铁、锌等微量元素都能让头发长好长壮，如果 经常不好好吃饭或者严重挑食，可能会让毛囊缺营养，进而长出奇形怪状的头发 。

▲图片来源：google

另一方面是 头发护理不当 ，比如暴力梳头、经常烫发、喜欢用毛巾搓等， 头发的毛鳞片「炸开」了，看起来也会变得粗糙、粗细不均匀 。

说白了， 所谓「发王」也只是无数头发中的一条 ，除了形状之外没啥特别的，一般情况下，拔不拔它跟头秃不秃，关系并不大。就算咱没拔过， 等头发进入休止期 ，它也会寿终正寝，安然脱落 。

所以偶尔拔一两根不用太慌张，但是也得注意， 经常大量拔毛会伤害毛囊，严重就会脱发 ！

▲图片来源：google

那么……

好消息：只是偶尔拔过「发王」的同学可以暂时放心了。

坏消息：脱发的问题还是没解决！

别慌，接下来就 好好聊一下「脱发」 的事。

该怎么拯救你，我的头发

日常掉头发是头发进入休止期的表现 ，只是因为头发不会同时生长掉落，所以我们会有一直都在掉毛的感觉， 实际离「秃头」可能还很远很远 。

要达到「脱发」的水平， 每天掉发起码要有100根 。

因为每个人头发长短粗细不一样，100根靠肉眼预估并不科学， 最好把掉的头发收集起来自己数 ，或者闲着没事用手轻轻扒拉扒拉头发， 看是不是每回都能抓下来5~6根 。

前面说到头发的生长和毛囊息息相关， 脱发本质上就是毛囊不干了 ，所以满头秀发的关键，就是让毛囊们「活过来」。

▲图片来源：tenor

极少数是疾病、外伤导致的永久性脱发，这个比较难办；有一部分脱发是 压力、营养不良、孕期等特殊时期变化引起的暂时性脱发 ，这些问题在避开成因、好好养护之后一般都是能解决的。

有一类常见又难搞，对，就是传说中的 「雄激素性脱发」 （简称「雄脱」），名叫雄脱，但 男女都逃不过 。

一旦被雄脱盯上了， 头发容易变油，还越来越少 。

女性和男性雄脱发展示意图

▲图片来源：google

这主要是因为睾酮会和毛囊细胞里的5α-还原酶反应，转化成 双氢睾酮（DHT） ，而 有的人头皮上的雄激素受体天生对DHT比较敏感 ，让DHT有机会截胡毛囊的营养 ，缺水少粮的，毛囊根本没心思干活，摆烂到逐渐萎缩。

▲图片来源：hairstimulator.com

所以有/可能有雄脱问题的同学可得 抓紧处理 了，遵医嘱口服药物、外用米诺地尔等，不然 等毛囊萎缩到没有，就基本别想长头发了 。

不过 别自己瞎用米诺地尔 哦，它只对雄脱有效，在长头发之前还会有几个月的狂脱期，擅自停用可能还会让你继续脱发。

避免秃头，除了及时去正规医院皮肤科看看， 日常也要好好照顾头发们 。

好好爱毛，人人有责

头发们都很脆弱， 少点暴力拉扯、毛巾猛搓、超热风烘烤 ，咱能多温柔就多温柔，避免从物理上拉扯，同时也 尽量少烫染， 减少化学伤害。

只要 紫外线指数≥3 （手机天气app可查）， 出门最好给头发防晒，戴帽子、打伞来减少紫外线接触头皮的时间 ，否则 头皮会受到损伤 ，没有健康的环境长出好头发，而已经长出来的头发，被暴晒后， 角蛋白也容易变变性、断裂 。

▲图片来源：天气app截图

预算充足的盆友也可以试试一些防脱固发的产品 ，效果不像药物那么明确，但也可以试试，说不定呢？

很多大厂都在研究相关的成分，比如 Aminexil®、Stemoxydine®、腺苷、咖啡因 等，具体的产品，在欧莱雅、资生堂、康王等集团旗下品牌都有。

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

丁香园 · 10 岁男孩突然倒地，开胸后扯出一大串「葡萄」，主任：比教科书还典型

昨天

蒲公英Ouryao · 一药企，200万罚单

昨天

drpei · 生长痛是因为孩子长得太快吗？

昨天

蒲公英Ouryao · 知名药企，总经理辞职

2 天前

蒲公英Ouryao · FDA审评：Bexagliflozin片溶出方法开发

3 天前

钛媒体 · 任正非在日本感谢苹果，“让华为发了财”

8 年前

雷峰网 · 9 个月烧掉 22 亿，Uber 的革命能否跑赢投资人的耐心

8 年前

南方日报 · 资讯 | 媒体传说中这个“高冷”的女作家，周末我们一起会会她

8 年前

世纪风云潮 · 世界大灾难的相关预言

7 年前

爱健身 · 6个动作，坚持2个月，腹肌不出来你打我！

7 年前

Sov5搜索 · 小百科 · 今天看啥 · 移动版

51好读 - 好文章就要读起来!