冬季警惕心梗！牢记 5 大原则，关键时刻能救命

心梗是个耳熟能详的疾病，因为患者自己不能处理而且一旦发生死亡率很高。

健康头条（微信号：baojiandaifu）常讲如何预防心梗，但却不可能做到 100% 避免。

如果不幸发生心梗，掌握必要的急救原则，关键时刻能救人一命。

原则一：熟悉心梗症状

急性心梗是个突发疾病，每个人都应了解心梗症状，作出及时判断。这种判断不一定准确，但考虑到心梗的高死亡率，宁可判错也不能漏判。

大家都知道「心梗会胸口疼」，但这样的认识还比较表浅。心梗常有以下特点：

1. 常有发作诱因

多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、饱食、突然受凉后发生。

2. 典型症状是胸部闷痛

心梗最典型的症状就是胸部的闷痛感，有的人可能只有胸闷或胸痛、呼吸困难。

此外，还会伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕、恐惧、濒死感等。

3. 并非都是胸痛

疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小。但有的人，可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、颈部、牙齿附近的不适。

红色为疼痛不适，可能出现的部位

4. 发作时间

典型心梗一般持续 30 分钟以上，但超过 15 分钟的胸痛也需注意。

5. 这些人更容易心梗

心梗多发于中老年人，有吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人更容易发生。

原则二：及时呼救并拨打 120

心梗发生后 6 小时，是黄金抢救时期，越早得到治疗越好。

家属或自己若通过以上五点怀疑心梗时，应立即拨打 120，然后等待救援。如果独自一人在家时，应把门打开，方便医生施救；打完 120 后再通知家属。

原则三：控制情绪，保持安静

情绪激动和活动都会使心脏耗氧量增加，加重病情。

怀疑心梗后，应立即卧床休息或在有依靠的地方坐下，减少活动，同时避免头晕、乏力后摔倒造成意外伤害。

原则四：不能随便吃药

有朋友可能听说「怀疑心梗时，可以吃硝酸甘油、阿司匹林等」，其实这样的做法不对。

因为胸痛还可能是主动脉夹层引起的，此时服用阿司匹林会增加出血，造成严重后果。而有的心梗，在服用硝酸甘油后可能导致血压降低，危及生命。

所以，如果没有专业医生的指导，不应该服用相关药物。

原则五：做好日常准备

吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对心梗的准备。

比如，把病历本、医保卡、既往心脏病资料放在一起，并置于取用方便的地方，同时告知家人。而像高血压、糖尿病人应养成记录自己用药及血压、血糖值的习惯。

以上这些，都是为了在突发心梗时，帮助急救医生更快、更准确的判断病情并治疗。

参考文献：

浙江省人民医院心血管内科副主任医师，丁亚辉《心梗，救护人员到来前可以做点什么？》

孙边姬《在心梗面前，不要让自己抱憾终生》

责任编辑：Hugh

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