《學 · 習中醫》丨視頻版內容提要（貳）

在身心健康評估中我們還要涉及的一個問題就是要關心你每天做不做夢，都做什麼樣的夢，因為夢境是在人放棄意識以後最真實的、內心的流露，凡是白天做什麼事，晚上做什麼夢的人不是睡著了，是昏過去了，心神根本就沒有得到真正的休息，這是考察內心的一個方式。而且在我治病的過程中，患者的夢境會出現改變。

艾灸我探索了好多年，知道它是個很好的治病救人的方法，但是一直以來都沒有解決我的一個疑問：艾灸和烤肉有什麼區別？我是開方、鍼刺、點穴出身，不懂艾灸，我也把自己艾灸出大水泡還留疤。直到前年我們找到一位很好的艾灸老師，發現艾灸的能量和人的氣是有交流的，前提是要練過功夫，手上要有氣的感覺，手腳冰涼的人給人做艾灸是不可能的，當你用艾條在身體上探查的時候，會突然發現身體的某個穴位會吸你的艾條，說明這個穴位就應該灸，你也甭管它叫啥；等灸了一會兒以後，發現它不吸了，往出頂你，這時候就得挪開找下一個部位。這個我們繼承了道家的方法，叫“無為灸”。

按蹻這是一個古代的名詞，古書上是這麼寫的。聽過《國學堂﹣黃帝內經》的人都知道我在節目中說過這麼一句話：“我認為按蹻是醫生不藉助任何工具直接和患者交流的一種方式”，而且這叫“肌膚之親”，人和人之間的交流一般都要保持距離的，能這樣近距離的接觸其實是一種通神的治療方法，直接會影響到患者的內心，當一個醫生身心關愛而且能量特別充足的話，會通過他的一雙手把能量灌注到你的身體裡，所以我個人認為中醫治療的最高境界是祝由，僅次於祝由的就是按蹻。

有個成語叫針砭時弊，大家都知道針，這個砭其實就是我們常用的刮痧板。刮痧是我們中醫認識疾病特有的一個方式，認為人體的毒素或者物質、能量積蓄在體表得不到釋放的時候，人會很痛苦，當你把這些東西釋放出來，就感覺舒服了。我從小留下的記憶是當上吐下瀉的時候，姥姥拿一枚銅錢蘸著胡麻油在肘窩刮，這種方法簡便廉驗，每個人都能掌握的話，有個頭疼腦熱，身邊有刮痧板隨時就能解決，學得深入以後，刮痧是能夠治療很多疾病的。

1 學習中醫從哪裡入手？

2 漢字應該是我們的自尊自信

3 誰在指揮讓腸胃蠕動？

4 中醫治病的基本邏輯

5 開藥是中醫，但中醫不只是開藥

6 有病找大夫，不宜直接去靜坐禪修

7 咨詢是中醫的一大優勢

8 中醫也能做體檢

9 中醫可以體貼病人到什麼程度

10 怎樣艾灸才算灸對了

11 按摩調整人體的道理

12 刮痧拔罐的治病機理

13 導引練功的重要性

14 懂西醫才懂中醫的優勢和長處

15 中醫的可貴在於因人而異

16 干擾我們生命質量的觀念

17 瞭解自己身、心、意，再去選擇取捨

18 中醫不懂人情人性難看好病

19 和為貴，中醫思維不去消滅異己

20 發展中醫的幾個層次及要感謝的人

21 問答1：艾灸的穴位是固定的嗎，穴位有開關嗎？

22 問答2：如何理解練功回歸嬰兒狀態這句話？

23 問答3：為何夢里場景過幾天會真實發生？

24 問答4：醫生需要搞清楚自己的角色

25 問答5：中醫是中華文明可以向世界輸出的價值觀和方法論