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2024年全球心灵状态：全球情绪衰退

发现报告 · 公众号 · · 2025-01-16 11:21

正文

我们进入了全球情感衰退期，“情感衰退”意味着什么呢？

经济学家将衰退定义为经济产值（国民生产总值）的持续下降。情感衰退是指持续减少情绪能量，情商连续四年下降，意味着人们正处于挣扎中：

1️⃣ 情绪多变，不太容易驾驭情绪；

2️⃣ 对未来感到迷茫和不确定，更无法找到乐观和意义感；

3️⃣ 缺乏同理心和与他人沟通的能力；

4️⃣ 不太能够准确理解和标记自己正在体验的感受，但这正是心理和情绪健康的重要基础。

这种情感衰退的迹象已经存在多年，甚至数十年，但过去四年多的“元危机(metacrisis)”似乎正在将我们推向一个集体的崩溃点。与经济衰退一样，如果任其发展，情感衰退也会失控，造成严重的后果。

好消息是：25年的研究表明，情商能力是可以后天学习的，让我们一起来看看具体怎么做！

#01#

报告摘要

1.全球情商趋势

自2019年起，全球情商得分已连续4年下滑，平均情商下降了5.54%。

全球所有八项情商能力得分均有所下降，其中下降幅度最大的三项情商能力均与激发前进动力有关：运用内在动力、追求超我目标、修炼乐观思维。

2.情感衰退期

世界已进入以低幸福感和高职业倦怠为特征的情感衰退期。

自2019年以来，全球幸福感得分下降了5.3%，目前正处于历史最低点。

职业倦怠程度在65%的工作场所中上升，与情商得分下降密切相关。

3.Z世代心理健康危机

Z世代面临着因孤独和社会隔离而加剧的心理和情绪健康危机，职场中53.7%的Z世代满意度较低，表明年轻员工的脱节感和倦怠风险非常高。

与老一代人相比，Z世代在“驱动力组合”中的两项能力（运用内在动力和追求超我目标）的下降程度大约是其它世代的两倍，驾驭情绪得分的下降幅度是其它世代的三倍多。

4.后疫情时代的性别差异

自2021年起，女性的情商和75%的成功要素得分均有所回升，而男性的得分则持续多年下降。

女性的幸福感得分自2021年至2023年下降了0.9%，自2019年以来下降了4.4%，导致职业倦怠流行，并且女性的职业倦怠率远高于男性。

男性在心理和情感上都在苦苦挣扎，缺乏社会支持是导致幸福感和生活满意度低下的一个因素。

5.各行业职业倦怠情况

后疫情时代，各行各业都面临着快速变化，65%的不同行业领域的职业倦怠均有所增加。

农业和渔业的“驱动力”得分增加了10.72%，而能源与石油行业表现最差，下跌了13.42%。

6.地理区域情商分布

非洲的平均情商得分最高，亚洲则最低。不同区域有其独特的优势和机遇，如大洋洲在“运用因果思维”方面得分最高，亚洲在“运用因果思维”方面得分最高但在“运用内在动力”方面得分最低。

#02#

报告节选

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