《阿里P7员工得白血病身故，生前租了自如房》，被这篇文章刷屏的周末，我刚好在和一个日本朋友吃饭聊天。
结果他听了一点也不惊讶。还跟我说，在新闻里看到过，中国有很多小孩因为甲醛得病。
What？？？去搜了一下日媒上果然各种报导：
我都不知道的事情，万恶的资本主义国家又在乱讲啦？
于是我就很生气。凭什么对我们甲醛超标指手画脚啊？身在家装这个行业，我知道中国人的确谈甲醛色变。然而我这个可恶的朋友还很云淡风轻地说：“
日本人
装修不大在意甲醛
。”
“你故意的吧！”我气得声音都颤了。日本人微微一笑，递给我一杯冰水说：
“20年前的日本，就是现在的中国。”
20年前的日本
在90年代的日本，也有一个词语人人皆知闻者色变：sick house症候群。翻译过来，就是“
病住宅症候群
”，是指发生于室内空气污染所造成的各种健康危害。
日本消费生活中心统计（类似我们的315啦），在95、96、97年间因为室内空气污染受害人数激增。
日本国民生活中心统计，1998
很多人在购买新房、租借、装修或者改装入住后，都出现了以下症状：眼睛痛、头痛、喉咙痛，咳嗽，恶心，打喷嚏等等。
调查研究后发现，受害呢主要发生在密封性比较好的住宅里，主要原因是由壁纸、密度板等建材散发的甲醛导致。
reform.a-sta.com
当时也有很多日本人碰到了，
租赁房屋甲醛超标，房东不肯赔偿
；明明因为受到室内空气污染影响得病，
医院却不能给出诊断证明等等纠纷
，和今天中国的“自如房”事件一样一样的。
自如出租房 图片来自网络
因为引起了强烈的社会反响，97年厚生劳动省立刻就出台了一个“室内甲醛浓度指示”，声明甲醛控制在１００μg／m3（０．０８ppm）以下，不会对健康产生危害（nihs.go.jp）。
这个安全值，和我们的国标是一致的。
光定一个指标有用吗？
在明确这个标准后，日本甲醛超标的情况并没有得到好
转
，大概只有威慑作用吧。 在2003年的全国联动项目中，依然检查出来全国1%的新建住宅里，发生了病住宅症候群的受害者
。
97~01年数据，只增不减
接下去的展开，日本就和我们拉开了差距。
日本在2003年修改了“建筑标准法”，03年以后所有新建和新装修建筑，在法律层面强制执行:
-
F3和F2星板材的使用面积受限，F1星板材禁止使用；
-
强制要求安装机械式新风系统（够狠啊）
日本的甲醛标准JISA 1460
中国虽然有各种国标，但是并没有说某种标准不能用于室内，没有强制力
，只能靠建材商和装修公司自觉的执行力了。
不过这也和国情有关。日本原本就没有“毛坯房”这一说，他们要么就是全装修（硬装完毕），要么就是自己从一块地开始盖一栋房子。所以，在日本“造房子”和“装修”这件事情基本是合二为一的。相比起来，中国的装修市场就混乱很多，更难监管和执行。
图片来自网络
所以自从这个法律颁布以后，甲醛就逐渐淡出了日本人的视线。你问年轻人，他们可能根本不知道曾经有过“病住宅”。
现在，只要是批准了造起来的房子，就是符合这个标准的
，真正地从根源上杜绝了室内甲醛超标这件事。
日本小哥看似在安慰我，实则刺痛我心。
中国式甲醛超标，缺的不是标准，而是监管的法律和人啊。
经常看到中国人装修叫苦连天，什么事都要亲力亲为，装完丢掉半条老命，就是因为
没有人会帮我们承担责任，装修符不符合标准，环保不环保，全靠业主自己心里的一把尺
。
中国式甲醛超标
以前以为装修逃不过甲醛，没想到现在租房也逃不过了。甲醛真的变成了全民公敌。
我们也写过好几次了>>>
听到零甲醛装修，我吓得住进了毛胚房
<<
有马友友问过我，明明装修的时候很注意了，为什么装修好测出来甲醛还是超标了？之前我也不懂，现在看了日本的建筑标准法，我发现除了挑选国标、欧标、日本板材涂料还有胶水以外，还有好几点可以注意。
1.控制散发甲醛建材的使用面积
一位马友友说过，“
装修就是方方面面加一起甲醛就上去了
。”
就算单件家具的甲醛含量达标了，一旦全屋装修起来，你也无法保证所有家具建材的甲醛挥发加在一起，是不是超标了。
图片来自网络
在日本，只有标准最高的
F4星级
（0.3mg/L）是使用不受限的，就是你家里即使铺满了F4星，也不用担心甲醛超标。
国际最严格的F4星级标准
图片来自网络
如果你搞不到F4星，那就一定要注意，
控制散发甲醛的建材的使用面积
：
日本F3星=国标E0=欧洲E1（0.5mg/L）的限制是，板材使用
少于地板面积的2倍
（换气0.5次/小时）。
日本F2星=国标E1=欧洲E2（1.5mg/L）的限制是，板材使用
少于地板面积的0.3倍
（换气0.5次/小时）。
国标E2（5mg/L）被禁止使用了，就建议大家不要用在室内了。
这个标准其实蛮严格的，意味着如果你铺满了<
日本F2星=国标E1=欧洲E2
>的人工板材地板，基本就放不了家具了。
所以建议大家，
地板
（因为面积大啊）能用实木就不用人工板材，要用也挑选级别以上的。记住不要用地板胶，用浮铺法。
图片来自网络
刷墙还有贴壁纸
（面积也大啊），一定要选零甲醛的。现在大品牌的乳胶漆基本可以没有甲醛了，里面的腻子粉也要选成品环保型的。贴壁纸，用糯米胶水。还有其他莫名其妙需要用胶水的地方，都请拒绝。
2.你家的换气次数达标了吗
除了规定什么等级多少面积以外，日本最厉害的地方还是在于，强制要求安装机械式新风系统。
如果你没有预算买级别高的板材，就注定要甲醛超标了吗？也不是。上面说的
，本来是使用面积要少于地板2倍，但如果
在0.7次/小时的换气条件下，可以用到地板面积的5倍
。
所以，换气次数，也极大地决定了你家甲醛是否超标。
一般正常保证室内空气的含氧量的情况下，换气次数一般在0.5次/小时。假设一个30㎡卧室，有一面窗户约0.5㎡，起码每天要开窗半个小时以上。
每天开窗到2个小时，才能达到
中国室内空气品质规范的
健康住宅标准
，每人30
m3的新风量，换气次数
达1.3次/小时，
离24小时新风系统还是差的很远。
所以，有条件的话，可以选择窗户大的房子。如果窗户不够大，可以考虑在门上，或者墙面开一个室内窗增加空气对流。
图片来自网络
在日本太太晒家的时候，你可能会注意到他们房子的上部经常会有小窗，就是换气用的。没办法，人家有法定换气标准。
所以当你在选择建材时，如果因为各种原因没能控制好甲醛的含量和使用面积，那就用尽全力去做好通风，具体可以参考这篇文章>>>
合理的家庭通风，才是好风水的基础
<<
窗户改不了，我们还可以有循环扇、室内窗、换气门、动力通风器，再不行临时摆台工业大风扇都行。要记住，开空调一般只能室内循环，不等于换气哦。
当然最最粗暴且长久的解决办法，就是上
新风系统
。
图片来自网络
大家都知道甲醛的释放周期极长，即使入住3-5年还在释放的例子也有。尤其碰到装修周期里不适合开窗通风散甲醛的，比如雾霾天、没有暖气的冬天，只能靠新风来实现内外空气的互换和净化了。
3. 租房务必在入住前就check好
其实前面说了日本几乎从根源上杜绝甲醛，也不是绝对的。在房屋出租，尤其是涉及到建成后房东自己默默改造的情况下，很多时候法律的手也伸不到那么长。
好多日本网友就抱怨说，和房东反映自己因为入住出现sick house症状，
能不能得到赔偿基本只能靠房东良心。
图片来自网络
这位网友就说，房东赔了他2天房租（因为甲醛没能住在里面），2天去看病打车的路费，然后送了他一台送风机，就把他打发了。
一旦你签了合同、交了押金、入住进去，就容易成为弱势。
日本人避免这种情况倒是比较简单：找2003年后建成的，没有改造过的房子。不过在中国就很难判断，房间是不是符合环保标准了。
+不要迷信新房首次入住
最近爆出自如装修完3天就出租，甲醛含量怎么可能不超标。一般人家里装修用的环保材料都要晾上三个月到半年呢。
自如出租房 图片来自网络
走进去明显有气味的房子也不要租，甲醛是有刺激性气味的，含量在0.1mg/m³的情况下就能被鼻子闻到，这个值已经远远超出安全值了。
闻不到可能超标，闻到了，就绝对是超标了。
+选通风良好的房间，增加换气设备
看房时可以多留意屋内的空气对流，很多出租房窗户小，对散发甲醛是很不利的。如果可以的话，买个循环扇之类的换气设备会好很多。
循环扇面对窗口吹哦
每天一定要开窗通风，最好在1个小时以上。
+多买二手家具
租房一族经常会在入住后开始添置一些家具。如过买得板材不够环保，而且已经入住没有晾家具的机会，新家具很容易在小空间里散发大量污染物。
现在很多平台上都有卖品相不错的二手家具，价格便宜还没有甲醛。
图片来自网络
关于甲醛，斑马姐基本上就只能帮到你这里了。再集中放一下相关文章链接：
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听到零甲醛装修，我吓得住进了毛胚房
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日本人刷卫生间的硅藻泥，中国人竟然拿来除甲醛
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新风系统：一个月不用拖地是鬼话还是真相？
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还有最重要的一点，如果真的不幸住到了甲醛含量超标的房子，不要忍着。
能搬则搬，并努力为自己维权。只有我们不断地发声，才能让法律站在我们这一边。
求生欲使我们清醒。在评论里和斑马姐说说，你们在装修过程中还有什么和甲醛作斗争的宝贵经验？
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