小椰子：李宗盛说：人生没有白走的路，每一步都算数。
你读过的书、走过的路、看过的风景、见识过的世面、爱过的人……这点点滴滴拼凑起来，成就了今天真实的你，也让人生变得更加丰盈圆满。
小椰子：在人生路上，每个人都在通过不断往前走，通过经历着不同的起伏和转折，来绘制出自己独特的人生地图。
是前进还是后退，是坚持还是改变，并没有一成不变的标准。坚持未必是一种美德，而改变也未必总是激动人心。
你最需要做的，是重回自己的初心，回到内心深处，回到自我，也回到事件的本原，回到自己相信的那些人和事，只有这样，才能做出无悔的决定。
小椰子：成长真的是一个量变到质变的过程。
生活中每一次小问题的解决都是一个量变，不同的生活体验也都是量的积累，量变达到一定程度就会有质的飞跃。
正念满满、自我驱动的状态，将推动我们以或许微不足道的速度成长，由量变达到质变，不断突破自己能力的边界。
小椰子：每一个人都有会情绪，但并不是每一个人都真正了解情绪和懂得管理情绪。
当我们了解了自己的情绪时，就会理解自我，而当我们了解了他人的情绪时，就会真正的读懂他人。
根据研究表明，你的情绪会影响到你的认知，如果你保持良好的情绪，你的表现会更好，工作起来更有效率。
小椰子：人可以好脾气、好说话，但不能没底线，不能容忍别人肆意侵犯你的利益。
很多人是得寸进尺的。你若不宣告你的原则，他就当你没原则。你若不争取自己的利益，他就随意掠取你的利益。
没有原则的善良，只会让自己受伤。愿我们的善良，都有所底线，都带点锋芒。
小椰子：著名网球明星纳达尔说：“当你把我从前场逼入底线的时候，那么你就再也没有得分的机会了。”
当一个没有分寸感的人向你步步进逼，把你逼到了自己的底线时，就不要再给对方得寸进尺的机会。
小椰子：每一件事，用不同的角度去看，就会有不同的见解。见解不同，结果自然也会不一样。
我们人生的许多对立和是非，只要换位思考就可以迎刃而解。
任何事情，都只有将心比心，才能处的长久。所谓的高情商，就是懂得换位思考。
小椰子：伏尔泰说：“书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道的还很少。”
读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。
小椰子：事物的本质是隐蔽的，是通过现象来表现的，不能用简单的直观去认识，必须透过现象掌握本质。
浅层次的思考，思维深度只有一两层，只能看见事物的表象。而只有不断锻炼自己的思考能力、提升思维水平，才能学会透过现象看本质的能力。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
游戏、抖音快手、头条、微博，这些利用算法推荐的软件，都在利用大数据慢慢掏空你的时间。
许多人日夜不停地刷，上班刷，走路刷，吃饭刷，连上厕所的时间都不放过。
你认为：把大部分时间都花在感官娱乐上，对自己会有什么损害？
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