当感到累的时候，就放下心中所想，小憩一会儿

正文

如果累了，就不要一直撑着，累了就放下心中的事，静静的躺一躺，做一做，看看庭院的花和天上的云。

学习什么都应该有一个度，不能让自己心中的那根弦崩的太紧，要学会适当，适当处理自己生活中遇到的不适当的情绪和事情，也要学会放松自己的内心，一保证用最少的时间获取更多的知识，这种叫做高效。

举一个例子，比如说学习或是复习，你今天大算复习三章内容，可是偏偏看着看着感觉太累了，你发现自己根本就看不进去，那么，你也不要想着今天的计划还没完成，我一定要完成任务才休息，所以你就一直死撑着，时间过去了两个小时了，可是你还没看完，还没前面也忘了，这种完全是没有效率的复习，若是那两个小时你小憩一会儿，然后精神充沛的看，或是半小时就看完了。

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