一个动作，让她不长白发，不长斑，不失眠.

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体 “健康养身” ，再点击 “ 关注 ” ，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。

她50岁，每天做这个动作，竟然让气血通畅，不长白发，连斑都不长了！!

在2009年4月份开始锻炼之前，我的身体很差，经常感冒，咽干，还有鼻窦炎，牙龈也老爱发炎，每天早上醒来嗓子里有黄痰，晚上睡觉时口渴，起夜也好多次，头上白发也越来越多……

缘分啊，从身体状况下降到不堪忍受的时候，我接触到了经络养生的理念和方法，在阅读了不少书之后，我受到了很大启发，从那时起，我就决心要把身体搞好，我坚信人体经络的神奇，接下来我身体的变化让我真的体会到了神奇的力量……