专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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宝贝,愿你活出生命本来的样子!

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-08-06 12:09

正文

心理学家荣格说过:人有两次生命。第一次是活给别人看的,第二次是活给自己的,第二次常常从四十岁以后开始。


而我希望你,我的宝贝,你的生命,从一开始,就活给你自己。



首先,接纳真实的自己


孩子,我永远记得,我们在海边的房子里,你透过窗户,用手指着大海,对我说:妈妈,你看,那条红色的船,它飘过来了。那时候,你2岁。


我又欣喜又担忧。


你诗意的语言让我沉醉,温柔的眼神让我幸福,但我更害怕你敏感多情而易受伤。


我不喜欢你那么爱看书,我每天都希望把你从书堆里拉出来,去跑去跳去玩耍去呐喊。


我不喜欢你那么感性,我不喜欢你听到我说小蝌蚪找不到妈妈了就会哭,那时候你还不会说话,但你已经会用眼泪表达你的感受。


我拼命想纠正你。我希望你阳光,爱运动,大条,粗犷。


有一天,我终于明白。


我这么做,是因为我一直在否定我自己。


你身上所体现出来的这些特点,就是你的妈咪,我,一直以来的样子。


每一个人对自己都不是那么满意。胖的喜欢瘦的,瘦的喜欢丰满的,文艺的羡慕傻白甜,靠脸的老要假装有文化。


当我意识到这一点,我感到非常惭愧。我常常指责那些,因为自己的梦想没有实现,就让孩子延续自己梦想的父母;我常常指责那些,用自己的思想去控制孩子的父母。然而,我现在,和他们并没有什么不同。


觉得自己什么东西太好了,就一定要孩子去延续,和觉得自己什么东西太不好了,就一定不让孩子去碰。一样的狭隘,自私,和无知。


生命本身,有她的样子。



一个生命,穿越生生世世而来,自带风水,灵魂完备,父母,不过是你来到人间的一扇窗,一道门,一座桥。


任何想要人为去干预的行为,都是愚蠢的。


你是内向的,还是外向的,你是理性的,还是感性的,你是敏感的,还是顿感的,很多时候,都写在了你的基因里。


请遵从你的内在基因,尊重你的本来面貌,舒舒服服,自自在在的长成你自己的样子,不用活成别人。作为父母,我们也不会刻画任何期待的模样。


体验生命中的美好


在我们小一些的时候,总喜欢思考人生的意义。等我们慢慢长大,才明白,生命的意义不是思考出来的,而是体验出来的。


妈妈认识一个阿姨,她很漂亮,很可爱,可是她老是愁眉紧锁,总是在思考和担忧。她没有办法在一群人聊天的时候专心的聆听大家的分享,甚至没法安下心来去体会孩子的成长。


有一次,妈妈给了她一个鸡蛋,让她什么也不去想,专心的去体会这只鸡蛋的味道。


于是,这位阿姨从拿起蛋仔细端详,到轻轻磕开、慢慢剥掉蛋壳,到慢慢一口一口品尝鸡蛋的味道。


她惊喜的发现,原来鸡蛋这么好吃,吃鸡蛋的过程这么享受。


从此以后,她尝试用这个方法去对待生活中所有的事情。


感受一朵花开的芬芳,感受春风拂过面颊的轻柔,感受一杯咖啡的香甜,感受每一个日出和日落的光影变幻。


生命就像一条宽阔的河流,一路欢歌,一路奔放,时而电闪雷鸣,时而阳光普照,穿越森林沼泽,穿越隔壁沙漠。


每一刻都精彩,每一秒都宝贵。



在该恋爱的时候恋爱,在该奋斗的时候奋斗,在该行走的时候行走,在该驻足的时候驻足,人生就是一场体验。像拼拼图式的,把这些模块拼完了 ,生命的意义就了然了。


勇敢爱人,那才是快乐的真谛


这是一个浮躁的年代,大家都在追求各种各样的东西。但却忘记了最根本的快乐。穷人羡慕富人的豪华,而富人则羡慕穷人的简单。他们都以为别人快乐,自己才是不快乐的那一个。


而其实,快乐和财富没有关系。


当一个人没有钱的时候,他会想象钱会给与他所有,会让他成为一个幸福快乐的人,但当他有了钱的时候,他会发现,钱的作用非常有限。








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