连续几天，
北京都是“独得太阳的恩宠”
高温暴晒不说，天儿就跟蒸笼似的
出门五分钟，流汗两小时
真是热到想裸奔啊~
然鹅，就在小编准备明儿晚上
撸串儿、光膀子喝瓶儿啤的时候，
忽然传来了一个消息：
明天的北京将迎来
6年来最大的冷涡暴雨+大降温！
根据天气预报显示：
未来一周7天全是雨雨雨雨雨雨雨！
从21日夜间到24日，京城将出现一轮较大的雨水，目前的最新预报是，22日有大到暴雨转中到大雨，23日有大雨转小到中雨，24日小雨转阴。降雨将会持续到27日。值得一提的是，在这一轮降雨中，京津冀主要受到冷涡的影响，也就是所谓的冷涡暴雨，为6年来最大的冷涡暴雨！
接下来北京可能出现的情况是
这样的
▼
基础版
加强版
变态版
除了大降雨
温度更是大幅度下降
气温最低至19℃！！！
天气多变，大家要及时关注最新预报，
注意出行安全并及时添衣。
更重要的，北京目前已进入汛期，
山区的降雨更是频繁，
连日阴雨容易导致山体滑坡、泥石流
请大家一定要减少赴山区游玩，
注意防范山洪和地质灾害！
除了连续7日的雨雨雨
还有几个近期新出的政策
关系到每一个北京人的切身利益
瓷器们可得看好了~
☟☟☟
1、北京7月上调养老金
北京市城镇职工基本养老金持续增长，
企业退休人员养老金连续增长，整体涨幅为5.5%，
人均基本养老金年均增长9.2%。
今年的社保待遇标准调整方案将在7月份发布，
最晚在7月底之前调整到位！
2、个人所得税可以被抵扣
在我国，每一个公民
都有缴纳个人所得税的义务
一扣几百上千块的个税，想想也挺心疼的~
从7月1日起，
个人所得税可以被抵扣了！
日前，财政部、税务总局、保监会等三部门联合下发《关于将商业健康保险个人所得税试点政策推广到全国范围实施的通知》，自2017年7月1日起执行。
《通知》指出，该政策的主要内容是：对个人购买符合规定的商业健康保险产品的支出，允许在当年（月）计算应纳税所得额时予以税前扣除 ，扣除限额为2400元/年，即200元/月。试点政策7月1日起推广到全国范围。
该政策的适用对象是：适用商业健康保险税收优惠政策的纳税人，是指取得工资薪金所得、连续性劳务报酬所得的个人，以及取得个体工商户生产经营所得、对企事业单位的承包承租经营所得的个体工商户业主、个人独资企业投资者、合伙企业合伙人和承包承租经营者。
3、上调公积金缴存上限
下月起，北京上调公积金月缴存上限
“最高可增446元”
根据北京住房公积金管理中心发布的通知：
按照《北京住房公积金缴存管理办法》规定，2017住房公积金年度（2017年7月1日至2018年6月30日），北京住房公积金缴存基数上限为23118元，比去年增加1860元，月缴存额上限为5548元，比去年增加446元，职工和单位月缴存额上限均为2774元。缴存的多，以后拿的也多，到了家里装修买房的时候，手头的资金可以更宽裕些了~
4、北京46个路口严查闯红灯
在北京，总有些人不遵守交通规则
以为没有交警就可以随意闯红灯
近日，北京发布了46个严查闯灯越线路口
北京的车主们赶紧看看都在哪吧~
（1）不避让行人罚200元，扣3分
机动车行经人行横道遇行人通过时，应当停车让行；未停车让行的，认定为“遇行人正在通过人行横道时未停车让行”的违法行为，依据相关规定，处200元罚款，并按规定记3分。
（2）非机动车不按信号灯违法处20元罚款
驾驶非机动车遇红灯时，应当依次停在路口停止线以外；越过停止线继续行驶或者停车的，认定为“驾驶非机动车不按照交通信号规定通行”的违法行为，处20元罚款处罚。
（3）行人违反交通信号处10元罚款
行人遇红灯时，越过停止线继续通行的，认定为“行人违反交通信号通行”的违法行为，处10元罚款处罚；行人通过路口时，未走人行横道或者过街设施的，分别认定为“行人通过路口未走人行横道”或“行人通过路口未走过街设施”的违法行为，处10元罚款处罚。
6月还有一件大事儿，
那就是，
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼达到最长，且越往北越长。
早在周代夏至已有祭神仪式，认为可以消除国中的疫疠、荒年与饥饿。从汉代就有过夏至节的习俗。宋代《文昌杂录》：夏至之日始，百官放假三天。
然而时至今日的夏至，
这3天假期居然没有了！！
这是，为什么呢？？？
虽然咱们不放假，
这些讲究、这些事儿你还得注意！
冬至饺子，夏至面
“冬至饺子夏至面”是老北京的风俗习惯。说到面条，大家肯定第一时间想到老北京炸酱面，不过呀，对于大多数老北京人来说，夏天还是更喜欢咱北京的芝麻酱过水儿面！
老北京的芝麻酱面有讲究！首先面条过水儿了，吃着凉快，其次芝麻酱的浇头略显的寡淡，所以必须加上一勺捣出蒜油儿的蒜汁味道才地道，最后当然不能忽略了丰富多彩的菜码啊，什么黄瓜丝，绿豆芽，豌豆，青蒜等等。就这碗面往您眼前一放，就是饭量再小的也得吃上一大碗不是？
夏至宜食的食蔬
面条是北京人的最爱，除了面食，夏至这些养生的美食也不要错过！
1.清热解暑、补钾
2.水分多，营养丰富，含有钙、磷、铁、钾等多种营养
3.冰西瓜最好放置半小时再吃，冷藏会增加它的凉性，刺激胃肠
二、李子
1.味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，改善食欲促消化
2.果肉中的丝氨酸、甘氨酸等氨基酸，有利尿消肿的作用
3.食用要适量，忌多食！
夏至养生
夏至这天，北半球的白昼达到最长，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，从各个方面注意保护阳气!
1、应晚睡早起！还应每日午休半小时，既避免午时的炎热又可以恢复精力。
2、中医还认为头部是阳气汇聚之地，所以不可晚上睡觉整夜开空调冷气，不可头对着窗户，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤很严重。
3、养生专家表示，消除一天的酷热疲劳，最好的方法是洗温水澡。不仅可以“宣泄阳气”使皮肤清洁凉爽，还可使体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养。
4、夏至还是冬病夏治的好时节！体质寒凉，易生病的朋友可以多服用红糖姜汤水，祛湿排寒、温热暖胃。暑天服用可等到自然凉下来再喝。
5、夏至之后要防中暑，运动最好选择在清晨或傍晚这些气温较凉爽的时间段，在河边、湖边、公园等空气新鲜的地方，散步、慢跑、做广播操为好。
6、小编要特别提醒您的是，藿香正气水和头孢不可同服！
好啦，该说的该注意的小编都帮大家想到了
近日注意天气变化、注意养生饮食
祝大家身体健康，开心过夏天！
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