专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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如果你过得很苦,说明正在浪费自己的天赋

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-18 12:30

正文



与其吃苦,不如看见自己的天赋



不久前在微博上看到一个话题:“感觉生活撑不下去了,该怎么办?”


一想到工作就累,既抵触又焦虑;


每天埋头苦干,但别人总比自己强;


做事使不上劲,没有动力,每天都像在熬日子;


......


俗话说,世上无难事,只怕有心人,只要刻苦坚持一定会好的。


但现实的情况是,每天都苦苦挣扎、累得半死,可付出和回报却往往不成正比。


如果你也感到生活很苦、做事很难,说明你浪费了自己的天赋,走在了别人的赛道上。



在心理学中,天赋并非是少之又少,与生俱来的,而是源于内心的热爱。


比方说你有没有发现,一件喜欢的事和讨厌的事,做起来区别实在是太大了。


看课本时难以集中,读小说时却能沉浸忘我,短时间浏览长篇剧情毫无压力;


上班时起不来床,可旅游前凌晨5点就已经按耐不住,起身把一切准备妥妥当当。


这是因为,当我们在做喜欢的事时,会进入心流状态,体会到享受其中的快感。


不需要强迫自己去做什么,内心的渴望就会让你高水平地发挥自己的潜能,并取得成果。


之所以感觉生活困难,日日负重前行,是因为始终在克服抵触心理,约束自己去完成目标。


“好苦啊,但为了出人头地,忍忍吧。”于是学习、做事都变成了被迫的任务,容易累,也难以坚持下去。



如果寻找让自己产生热爱的“关键点”,让工作生活的每件事都沉浸其中——


真正释放自己深埋的天赋潜能,那什么事不能轻松干好呢?


就像武志红老师,无论是熟悉的工作,还是不擅长的任务,甚至是完全陌生的领域,他都“干一行爱一行”,享受做事的乐趣,还会有不可思议的启发。


对此,武老师表示:


“当你看见热爱,你会发现人生有些苦不必吃,有些事情轻松快乐一点也能做好。”



如何看见热爱,发挥天赋力量?



对很多人来说,光是想找喜欢的事情,就已经很难了:


“三四十岁了,到现在还不知道自己喜欢什么,想要什么。”


这是因为,在现实过多的感受、情绪和情感的重重包围下,「热爱」被压抑在意识深处,我们很难觉察它。


就像是迷失在内心的一座座“孤岛”,埋藏着名为“天赋”的宝藏,因此心理学中也称之为「天赋小岛」


它可能生机勃勃、居民活力四射,蕴含着你肢体表达的渴望&过人的身体力量


它可能经济发达、科技先进,蕴含着你探索未知的欲望&出众的察分析能力



只有拨开云雾,将“小岛”显露出来,才能探索心底的热爱,寻找你的天赋所在。


然而,绕过意识层进入潜意识深处,也并非易事。


为此,武志红X看见心理测评团队全新推出【天赋小岛测试】


不同于以往的纯文字形式,我们采用了心理投射技术,选取了系列充满想象图片和场景,作为选项;


尝试不被意识左右,将潜意识具象化,探寻心底的热爱,和潜藏其中的潜能


(以该测试中的其中一道题目为例)

 

在东边的海域,有九个神奇的小岛。小岛住着不同的居民,你更想和谁成为邻居?



A.设计师、美学家

B.维修技术员、手艺人

C.技术研发员、科学家


你意识深处,真正热爱的是什么?

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 - 适测人群 - 


1.对未来感到迷茫的人

2.工作中容易感觉到苦累的人

3.不知道自己喜欢做什么的人

4.找不到动力感觉生活无意义的人

5.想要看见天赋发挥优势的人

6.想要发现自己心中所热爱的人



 - 报告内容 - 


1、发现你的天赋小岛:


为你深度解读天赋小岛,揭开你的热爱所在,展现出你的天赋关键词



2、寻找你的天赋地图


  • 指引:你的核心天赋力量是什么?

  • 支持:助力你成功的潜在技能是什么?

  • 挑战:追寻天赋热爱,会出现哪些阻碍



3、释放天赋力量,自我成长


一份锦囊妙计,帮助你轻松探寻天赋、激活天赋、应用天赋



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