一个女人过的好不好，从一样东西上就能看出来

• 练 瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。

• -Namaste-

法国作家埃克苏佩里在《小王子》一书中曾写过这样一个小故事。小王子驯养了一只等爱的狐狸，在驯养狐狸后的第二天他去看望它。

“你每天最好在相同的时间来，”狐狸对小王子说，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

“仪式是什么？”小王子问道。

“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

狐狸口中的某个时刻便是仪式感，每个人的生活都需要仪式感。尽管你的世界喧嚣，杂乱，无序，甚至消沉，这个时候，请停下你的脚步，给它加入一点仪式感，把每天过得都像是一个盛大的节日，用认真的态度对待每个平凡的日子。这如同是在苦涩的咖啡里加了一点蜂蜜，醇香无比，回味无穷。

我就是一个非常需要仪式感的人。

练瑜伽时我需要一个安静通风的环境，一张专业的瑜伽垫，听着轻柔的音乐，换上舒适贴身的瑜伽装，方能开始专注的练习，时间也必须是在清晨或者傍晚，否则我练不下去，不知道你有不有这种感觉？

仪式感的来源可以是一个动作，一种声音，一种食物，或者是一件物品。瑜伽服给了我这种仪式感，穿上瑜伽套装，我才真正感觉到自己是个瑜伽人，然后就会控制不住自己想要去练瑜伽。整套瑜伽装的设计出品都是从运动女性角度出发，非常符合瑜伽运动要求，穿上它，特别有仪式感。

其实，仪式感于我而言就是用庄重认真的态度去对待生活里看似无趣的事情，不管别人如何，一本正经认认真真地把事情做好，才能真真正正发现生活的乐趣，而我习练瑜伽正是如此，看似平凡简单的动作，对我而言却有非同寻常的意义。