回家过年，自古以来便是咱们中国人骨子里的传统。
年关将至，经历一年的辛苦奔波，每个人的内心，都早已被对家的思念所填满。
此刻，不妨将重压暂且搁置，给自己一次难得的休憩，寻觅三重归处，为新的一年积蓄能量：
归团圆，与挚爱亲人围炉共聚；
归自然，让疲惫身心得以舒缓；
归初心，沉静内省，拂去尘埃。
有人曾说，走过无数的路，最喜欢的还是回家的那条路：
这条路似乎拥有一种神奇的魔力，它总能轻而易举地承载你这一整年的思念和寄托，让人愿意竭尽所能地踏上去。
只要回到家，你便不是从早到晚操持全家起居的陀螺；
只要回到家，你便不是被工作折磨得焦头烂额的打工人。
只要回到家，吃上一个饺子，饮一杯美酒，便是这人间最美的团圆。
记得汪曾祺就曾在《家人闲坐，灯火可亲》中，描绘过春节前的景象。
每逢年前，街坊们便会轮流准备舂粉子、搓汤圆、腌制乌青菜等食物，等到年夜饭时再一一端上桌。
这些看似寻常的家乡菜，却成了他日后几十年里浓厚乡愁的载体。
只要回忆起那幅热闹的场景及熟悉的味道，便觉得心里满满的，再不孤单。
以前，一直是父母为我们准备过年的仪式感；如今，已轮到我们为父母带去那份温馨与团圆。
正如网友所说：
“过年不是父母最盛大的节日，你回家才是。”
只有我们回到家，父母才能感觉到年味。
曾有个四川男人回家前，反复叮嘱母亲“春运堵车，莫要等我”。
可他事后查看监控才发现，母亲竟在院子里，一边装作打扫院子，一边等他，一等就是三四个小时。
这一幕让很多人泪目，有人暖心评论道：
母亲不想让你知道她在等你，所以假装扫地；
她扫的不是地，是对一个儿子的无声等待。
这几日，我也听到了一位朋友的甜蜜“抱怨”，她买好春运车票后，父母便开始张罗着她爱吃的各种食物。
今天买一盒坚果，明天灌几斤腊肠，后天挨家挨户去买草鸡蛋......准备的过程忙碌却喜悦。
他们一边劝朋友回家路上莫赶，一边又焦急地等待她的归期。
或许这就是全天下的父母心吧。
其实这几年的疫情和天灾早就告诉我们一个道理：有些意外很突然，有些爱经不起等待。
父母在家的时候，尽量回家过年吧。
所谓过年，得一家人聚在一块，那才是年。
然而回到家，我们或多或少都有过这样的感触：每到此时，都似乎有积攒了一年的压力亟待释放。
熬夜打牌、看电视、抢红包、送祝福，这些几乎成了过年标配。
很多人都是不到半夜一两点不睡觉，第二天不到日上三竿不起床。
这种日夜颠倒、长期宅家的“假期模式”，不仅得不到真正的放松与惬意，反而会让我们更加疲惫。
因此，很多人都会感慨放假比工作还累，甚至还会深陷节后综合症，开工后迟迟提不起精神。
为了跳出这种怪圈，乔布斯早年便在工作之余选择远离喧嚣，到大自然中去寻找灵感和放松。
假期时，他更会带着家人去山区度假。
在与自然的亲近中，他不仅恢复了精力，还激发了创造力，在回归工作后能够更高效地应对挑战。
这种做法也得到了科学研究的支持，哈佛大学的研究表明：
短暂休息和与大自然的接触，例如看看窗外的风景、户外散步、爬爬山……
会显著提升精神集中度和工作表现。
对很多人来说，大自然不仅是汲取工作灵感的源泉，更是孩子们成长的乐园。
邓超夫妇便是深知这一点，每逢放假都会陪着孩子去海边踏浪、去山野观察植物，提升陪伴质量的同时，更让孩子在亲身体验中增长了见识。
当然，面对现实的重压，我们可能时常会身陷工作之中，被城市钢筋水泥禁锢，无法与自然建立联系。
既如此，那何不顺应天时，利用春节的难得机会，感受大自然的馈赠，让疲惫的身体和纷乱的内心一同得到休息与疗愈，找回那份久违宁静。
现如今，很多人都感叹年味淡了，孩子也少了我们当年的那份童趣。
不妨就趁着春节回老家，带他们去田野里撒欢，体验那些传统捉狗斗鸡的游戏？
或者，动手制作一些儿时的玩具，在农村大院里敞开了玩，让童心彻底回归。
如果老家靠山就去爬山，靠海就去观海，靠田就去漫步田间，靠郊区就去感受郊区的野趣，岂不美哉？
大自然的美，对每个人都一视同仁，毫无保留。
只要我们愿意驻足，便能领略日出日落的壮丽，静观云卷云舒的悠然，闲看风起风落。
作为身体最放松的捷径，回归自然，与自然相处，我们无需算计、竞争、伪装，安心做回自己就好。
当我们真正融入自然的怀抱，便会惊奇地发现，一切都会发生得“自然而然”。
知乎上有人曾分享，自己因长期熬夜，导致白天工作效率很低，与他搭档的同事都怨言颇深。
然而过年回老家期间，他与外婆一同打理了一段时间的农活，坚持着日出而作、日落而息的自然生活节奏。
当他再次回到城市工作时，竟然脱胎换骨，仿佛变了一个人似的。
而这正是大自然所赋予的力量，也是我们每个人都可以免费汲取的自然养分。
其实过年，对很多人来说，不仅意味着团聚，也是全新一年的序曲。
因此每到此时，大家便会开启“许愿”模式。
总感觉不管过去一年如何，只要新年一到，便有了重启的机会。
以前我们的理想很大，是要上天入地，成为改变世界的大人物。
可人到中年才发现，照顾家人、过好日子的小愿望，也同样可贵。
所以，我们开始珍视身边的亲人、朋友和自己的健康。
更希望能在平凡的生活中，找到那份简单的幸福和满足。
为此，在这个辞旧迎新的时刻，我们不妨回归初心，想想当初为何出发。
定下一个小目标，不用太大，只要脚踏实地，一点点去实现就好。
这里，我们可以借助“平衡轮”工具，制定一个全面且实用的新年计划。
先在白纸上画一个圆圈，将圆均分成8格。
再把下阶段对事业发展、身体健康、学习提升、家庭关系等方面的提升目标，分别填写在每一格中。
