#时间不会等你#
#每周多一点心声#
张辉：我之前在面试人的时候，总会问一个问题：「你有什么缺点？」通常，对于这个问题支支吾吾的候选人，都没有通过最后的面试。我的想法很简单，对于自己缺点不了解，或者了解但是不敢直面的人，都无法成为很好的合作伙伴。选择工作中的合作伙伴时，我不是选择一个完美的人，我是选一个优点非常适应当前岗位，而缺点我可以接纳的人。同样的想法，也适用于爱情和婚姻，你不是要找一个完美无瑕的人（其实你自己也不完美），你要找的是一个适合彼此，互相喜欢对方 的优点，又能包容彼此缺点的人。
驯养那只让你恐惧的怪兽
by 达达令
无意间看到一档综艺节目，在介绍一个出场嘉宾的时候，主持人的文案台词是，“他的人生不需要冷静。”很久之后我就连这个嘉宾的名字都忘记了，可是脑海里一直选择了记住这一句。
那一刻其实心里的台词是，如果把自己的性格关键词变成一种让自己前进的能量，也未尝不是一件值得肯定的事。可是大部分时候的我们，都会被自己的性格弱势所牵绊，继而陷入一次又一次同样的黑洞里。
国产电视剧里，我至今每当有一段休息时间的时候，总会循环往复看的就是《甄嬛传》。随意打开其中一集，就可以从中学习些关于职场厚黑学，以及人生命运选择的感慨。
有一次好友无意间提起一句：看了这么多轮的你争我夺，我突然发现从前对于果郡王的那份喜爱，突然变成了些许厌恶。
我疑惑。
她回答：他太痴情了。
太痴情？这样也有错吗？
她解释：并不在于对错，而是在这场游戏里，他从前一直都走的顺利——因为自知不敢沾染权力政治，于是让自己游山玩水诗词歌赋笑傲人生。可是偏偏在遇见甄嬛之后，这一切就变成了无法抑制的病态痴情。
“就一个男人而言，重情重义当然值得钦佩。可是如果因为这一份性格使然，到最后变成了结束自己命运的刀刃，反而会让人觉得并不值得那么同情。”
我当然知道她要表达的是什么。
就我们每一个人而言，因为不完美，所以才有性格上的弊端。
很小的时候看过一部很黑暗系的电视剧，主题是分析一众罪犯的作恶出发点，自然是避免不了“被诱惑”这个词语。
“没有攻不破的人，只要他存在着自己的喜好习惯。”这是这部剧集一直贯穿的主题。
就像看特工电影里，主角总是处于被双方策反的漩涡中。他们已经足够训练有素，可是依旧需要时刻抵挡住自己最致命的那一个弱项。
在我入行工作的时候，有个长辈曾经提点过我：你无法避免自己不够完美的部分，唯一可以做的，就是时刻提醒自己去面对它，而不是视其为一种理所当然的存在。
这个逻辑的延伸，我愿意理解为是一场自我承认。
在我们日常的人际关系里，你会发现每一个人都会有对应的标签的：这个人过于冲动、过于保守，这个人过于安逸度日、过于消极怠慢。
因为如此，于是当对方做出一些行为习惯的时候，我们会在心里默念一句，哦，他就是这样的人。
你看，我们太容易宽容这种看上去“好像没有什么错”的行为，于是会给对方一个台阶，同时也给自己一个自我安慰。
可是后来我并不认同这一点，尤其是在认知到自己的弱项所造成的那些生活困境的时候。
我知道很多生活里的经验收获是后知后觉的，毕竟我们需要在这场人生里学到很多的课题，这本就是生存于世的哲学概念之一。
可是另一方面，我们需要做的更多的，是从这场体验里收获经验，而不是在下一次遇到同样的难题时候，你的应激模式只是重启过往的那份应对思维。
这种周而复始的循环，并不会让生活变得更好——如果你还打算要更好的人生的话。
也就是说，承认自己的弱点，并且时刻训练，这是一项需要练习的事情。
就我自己而言，沉闷、忧愁、悲观是我的性格劣根性底色。对于它我没有办法反抗，可是我也不再刻意去回避。
我需要训练自己掌控情绪的能力，学会调节低落的时候寻找一个怎样的出口，以及，在思考人生的领域，不要让自己走入死胡同，而是让它引导自己走向更坦荡的内在探寻。
我总觉得，一个心里藏着很多事的人，并不会是很累的事情。我承认它会让你辛苦，可是如果你学着与其平和相处，它反而会回馈给你很多让自己激动，甚至觉得对这个世界的探寻又更近了一层的兴奋时刻。
我不知道有多少人做过一件事，就是在纸上写下让自己恐惧的一件件事，然后在一段时间以后回头翻看，会发现其实大部分的那些险境都没有发生。
我们经常陷入一种没有理由的焦虑或者迷茫，我觉得这是人生的一种常态。可是如果这份焦虑迷茫持续陷入很长很长一段时间，那一定是在某种程度上出现了问题。
把恐惧、焦虑、迷茫具像化，这是一个还蛮可怕的过程。你就如同一个导演，在幻想以及预设那些“貌似即将发生的灾难”，这是比荧幕上的电影要可怕一万倍的事情——因为这个主角是你自己。
可是就如同治疗一场病，总得经历过身心上的难受，或者吃下很苦的药，或者动一场手术，病床上被困住一段时间，然后你才得以被变回从前的所谓日常身份。
这一场释放内在恐惧的过程，到最终的引导，是为了让我们化解掉很多无理由的情绪化，以及更重要的是——你知道采取何种手段，来规避这种焦虑不安，来躲开这份恐惧的来袭。
这本身也是一场练习的过程，先让自己从感性的沉沦中走出来，然后配以理性的指引，不要让自己再去重蹈覆辙。
遇到过好些身边人的状况，每一次恋爱都是一份当时的体验，失去之后也一样难过悲伤，继而让时间为自己疗伤。可是诡异的是，在下一场恋爱当中，他依旧逃不出那场魔咒——犯着同样的错误，经历同样的悲伤，然后再体验这一场场类似的悲伤。
于是会有人说，连恋爱也变得乏味，甚至失去了体验爱的能力。
曾经有个投资人跟我聊到他现在的婚姻。他说自己曾经有过几个前女友，这些前女友每一次教会他的具体课题都不一样。直到后来遇到现在的妻子的时候，他也会诚心诚意地说上一句：我得感激她们，把我调教成了今天这样的自己。
我觉得与其说感激她们，不如说是他选择了去反思跟梳理，继而完成一场认识自己的过程体验。
这个逻辑就如同人在职场，有些人在一份工作里，就认知到了很多不同层面的收获，而有些人大半辈子做过很多份工作，可是依旧停留在最初时候的那个出发点上。
会有人把这归为格局上的不同，可是我想要表达的是，在我们知道格局这件事情的重要性之后，还得提醒自己时刻拿出来——作为生活行为力的指引向导。而不仅仅是去上很多的情商提高课堂，可是生活依旧重复从前的模样。
很多时候我也会感慨，为什么听过很多道理，可是依旧过不好这一生。后来我也会试着去思考，这并非是一个无解的问题。
我的理解逻辑是，我们经历那么多的人生体验，我们明白那么多道理之后，我们的生活其实是有在慢慢变好的。只是人性的脆弱，会让我们每在一段时间建立起来的信心，瞬间被摧毁，继而感叹人生艰难。
可是，如果我们愿意承认这本就是一个希望跟失望交织，相互如齿轮般咬合，并且是流动的状态——那么这份“依旧过不好此生”的悲凉，还是可以得到缓解，甚至是解决的。
大部分的时间里，我们都在评价别人，殊不知我们是在拿自己的立场去代入对方的生活。我们也会被别人评价，可是这份外在的关键词中，又有多少是我们自己愿意认可的部分？
我们永远只愿意接受自己愿意接受的部分——无论是道理也好，他人的叮嘱也罢。
就如这场自我反省里，倘若你不愿意打开那些不完美的自己，那么也就无法用它逆转成为让自己强大的力量。
都说苦难得以给人成长，其实不是的。只有愿意接受苦难以及努力走过来的人，才值得把苦难称作一场“命运馈赠的礼物”。否则，这也不过是把一个人折磨到最后依旧无法安生的怪兽。
以前问起长辈关于生活里的难题，会有人告知你：虽然生活很难，可是一切都会好起来的。可是如今我更愿意相信的是，我得先知道到底是为何原因“让我觉得生活艰难”，这样之后我才可以想出解决之道，走到最后那一步“好起来”。
你看，我这般悲观消极之人，对待自己的性格弱点，也会想尽办法在其中寻找希望之光，并且是有指引方向的梳理，而并非仅仅是那一句表层的安慰。
安慰对于情绪涌上心头的人而言，可以缓解短暂的疼。可是追究于生活意义与否的主题，我觉得是在于你如何投入其中，接受好坏并存，然后完善出自己的处世哲学。
驯养那只让你恐惧的怪兽，只是为了到最后让自己不会被它干掉。否则人们也不会常谈，我们最大的敌人来自于自己不是么？
作者达达令，微信公众号「她在江湖漂」主理人，著有《为什么你总是害怕来不及》、《选择你所能承受的那条路》。
封面图 by Courtney Macca
今天我做了什么改变
张辉：《禅与摩托车维修艺术》是一本我非常喜欢的书，我在会员语音中多次提起过。这次从反馈来看，很多会员朋友也是因为我曾经多次提起，已经购入并阅读了。我在这期的会员语音中第一次全面的分享我对这本书的感想。在录音的时候，我自己也是逐渐从惶恐，焦虑，逐步走向平静和自在。这也是这本「神作」的意义所在，初次看的时候，会很困惑，多看几次，逐渐会获得宁静。愿更多的人读到这本书，体会到自己内心的「良质」，获得宁静。
下面是精选的会员反馈：
@会员 MONICA
了解这种良质，需要内心的平静。当然也只有内心平静的人才能意识到事物之间的良质。他们专注于自己的工作，并且会把自己与手中的工作融合为一，直到作品呈现出它该有的面貌，他们的内心才会得到真正的安宁。那什么会令你远离良质？自视清高、焦虑，低估完成一项工作的时间……良质总是能够消灭浪漫主义和古典主义的距离，例如，如果一项工作很枯燥，为了让自己过得愉快些，他就会选择良质，然后将自己手中的工作变成一种艺术。
@会员 淼淼
学生时代就开始骑行，成家之前用3年时间骑行5万公里100多个城市，实乃生活即禅，学问从实践中来。感谢辉哥分享。
张辉：这真是奇妙的经历，希望你能多和大家分享此间的经历与感受。
@会员 我是僵尸人
从上周改变自己的微信中看到张老师周末要讲《禅与摩托车维修艺术》，当时就非常的小确幸。因为这本书买了两个多月了（是硬皮版本的哦），一直是断断续续的看，首先因为我是女生，对于摩托车维修一窍不通；其次是里面写的内容远比通俗语言难懂，很多句子需要我翻来覆去的去理解，还不一定能理解的了，致使这本书到现在我也没有看完。所以好高兴张老师能够讲解这本书，今天听张老师这遍语音也是听了两遍，老师说的这本书的主题是“良质”，这是一个非常抽象的理念，每个人都有达到宁静境界的方法，比如我就是在折纸（当然是折100多步以上的东东）全身心投入的时候有一种宁静的状态，会将自己心浮气躁的情绪压制下来。张老师提到宁静的三个境界中第三个层次价值观的宁静，我觉得自己还是很难达到的，去做到毫无贪念真的很难。现在在张老师的带领下，我觉得自己还得断断续续的把这本书看完，还得看懂，这是最重要的。
@会员 绿姿
这本书上周一直在出差的路上，没能静下心来好好听这次的语音，今天特地找了个时间，反复听了三遍才来写反馈的。这本书在很早之前就有朋友推荐给我，那时候觉得好像境界很高，而且不是我所喜欢的类型，所以没有读。听了辉哥的介绍，我决定也要买这本书读读。在语音中听到了几个关键词（几句话）影响较深的，在焦虑的状态下，全情投入当下。这几年工作压力逐渐增大，而且生活上一直不如意，经常会出现焦躁的状态，有时候一天下来就没做成什么事情，就更加焦躁了。有的时候我会安市自己要静下心来做一件事情，这件事情不管重不重要，紧不紧急，只要能全身心投入去做就好。这个方法非常好，做完之后，那种感觉非常棒，随后焦躁的心也能得到安抚似的。另一个是多接近在浮躁之下能做到内心宁静的人。我也非常喜欢这样的人，对这样的人甚至有些崇拜。当然，对于那种时常表现出来烦躁的人，我就尽量远离，我称之为负能量，就是要远离负能量的人。以上是我的一些感想，可能理解比较浅显。
张辉：其实读书是一个非常个性化的体验，不用去考虑是否深刻或者浅显，最重要的是对自己的当下有帮助，有启发，并且能让自己有所改变。我的语音也是这样，你可能每次听，不同心境时听，不同年龄时听，感想都是不一样的，最重要的是对当下的你有帮助有启发，我就感觉很欣慰了。
张辉：大家对于这个语音感兴趣的话，请点击「阅读原文」，加入会员，和我一起，与时间做朋友。
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