肌肉男养成计，增肌你必须知道的事！

想要更有型，锻炼必不可少

想要达到更大维度

跟欧美大块头媲美

更需要注重补充

吃不胖的你，该如何补充？

除了日常高蛋白饮食

其实你还需要一般膳食补充

如增肌增重粉

帮助你改变身材的劣势

变成令人流口水的肌肉型男

相对于直接吃大量高热量食物来增胖

食用增肌粉是更健康又营养的方法

增肌粉跟乳清蛋白粉的差别？

增肌粉蛋白质含量较乳清蛋白粉低

因为内含大量的碳水来补充热量

同时增加身体的脂肪

先帮身体长肉，再进一步扩大肌肉维度

一般属于健身初期的必备单品

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来看看这些国外的排骨男

健身吃增肌粉的成果

食用6个月 体重增加 12公斤

看看那个长出肉的腹肌

这哥儿们想必每天都有腹肌撕裂

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食用1年，体重增加 20公斤

从在学校被欺负的弱鸡

摇身一变肌肉型男

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食用3个月，体重增加10公斤

胸肌维度有明显加大

男人的自信都回来了

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这张是牛哥的粉丝分享

食用2个月，体重增加5公斤

手臂及胸有变厚实

更可以成为女友坚强的依靠

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今天推荐7磅肌肉科技增肌粉

适合体重较瘦的人群

内含10g肌酸、14g支链氨基酸、10.4g谷氨

缓解肌肉酸痛，促进肌肉修复

提升力量突破平台期

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高达131g碳水化合物

满足增肌训练所需热量

只给最有型的你准备

让你也能拥有国外肌肉型男的身材

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对于健身人群

训练过后来个2~5勺

可以提供1000左右大卡热量

迅速帮助身体吸收碳水化合物

另早餐、临睡前

也是非常适合补充增肌粉的时机

来看看买家好评如潮

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我一般把单日份量拆成两次喝 

这个尝起来像巧克力牛奶味

推荐给想快速增加体重的人

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我40天增加了5公斤 

香草味超赞我超爱 

比我之前用的增肌粉都好喝

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这款的高碳水是我爱的 

草莓味对我来说刚好 

想要让身体厚实就靠它了

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过去两个月我增加了12磅 

 身体明显也变壮了 

推荐给总是吃不胖的你

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这是我的第三罐 

帮助我在健身房突破瓶颈 

我会分两次喝，让蛋白粉效用持续更久

选择适合的健身补剂

给你最大的增肌助力

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