宝宝爱咬手指、啃笔，家长该如何应对？

国家医保局 · 公众号 · · 2025-02-23 15:00

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作为父母，看到宝宝咬手指或啃笔，可能觉得这只是个“宝宝的爱好”，不以为然。可是，你知道吗？这一看似无害的小动作，背后可能藏着不少口腔健康问题！宝宝为什么会咬手指、啃笔？它对口腔健康的危害有哪些？作为家长，又该如何应对呢？今天，我们就来聊聊这些“小习惯”背后的“大问题”。

宝宝为什么爱咬手指、啃笔？

咬手指和啃笔是宝宝在成长过程中常见的行为，通常出现在1岁左右，尤其是在换牙阶段。宝宝有时通过这样的方式来舒缓焦虑、减轻不适，或者只是出于好奇。

1.舒缓焦虑： 宝宝还不太会用语言表达自己的情绪，因此他们可能会通过咬手指、啃笔来缓解焦虑或紧张。例如，当宝宝感到不安、孤单或者在面对陌生的环境时，他们往往会用这种方式寻求自我安慰。

2.长牙不适： 在乳牙萌出期间，宝宝的牙龈可能会感到疼痛和不适，这时咬东西可以起到一定的按摩作用，缓解牙龈的不适。

3.好奇心： 宝宝的口腔是他们探索世界的一种重要方式。当他们开始对周围的事物产生好奇时，任何可以放到嘴里的东西——无论是手指还是笔，都会成为他们的“玩具”。

4.模仿行为： 有时候，宝宝会模仿周围的大人或其他小朋友的行为。看到大人或小朋友手上有笔，或者手指在嘴里，他们可能就会不自觉地模仿。

咬手指、啃笔的危害

虽然宝宝咬手指、啃笔是一种自然的行为，但长时间、不加控制地进行这些动作，可能会对口腔健康带来不小的危害。家长们可要睁大眼睛了，看看这些“无害的小动作”背后潜藏的口腔风险。