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公众号停止更新了将近2个月，从4月开始开启公众号基本保持每月3—4篇的更新，基本都是自己学习生涯相关领域书籍与课程的复盘与感悟，但从8月25日发完《新精英生涯规划基础班学习记录复盘》开始，停止了更新。
这两个月内除了内化基础班的知识外，开始接触公益咨询，开始以公益形式去企业和高校分享生涯规划，开始组织太原当地的新精英学员抱团取暖，开始预习版权课同时参加了国庆节的企业版权课，中间还掺杂着学习生涯领域的相关书籍以及线上课。
在这个不断输出的过程中，我可能唯一没有做但却最为关键的一点就是思考和沉淀。老公无意中的一句：“我发现你刚学生涯的时候心态一下子好了很多，但最近发现你学的越多越焦虑！”好像一下把我定格住了，我在想从今年3月份开始接触生涯，学习生涯到爱上生涯的初心到底是什么，难道是让我自己从一种焦虑状态带到另一种焦虑状态中吗？
学习生涯的初期过程就是这样，尤其是人到中年的职场妈妈：一边成就感一边受挫感，一边光明一边黑暗，一边坚持一边放弃，一边工作一边事业，一边事业一边家庭，每天都在这样无法形容无人理解的心境中来回拉扯，不知道会是怎样的结局。
命运就是如此的巧合，在这样的心境下，看到了新精英发布的“咨询体验训练营内测二期”招募的通知，用5分钟浏览后就联系自己的课程顾问小红果报名了。
30天训练营，是基础班之后对我又一次心境重大改变的30天！
如何进入的新精英咨询体验训练营内测二期
看似5分钟做的决定，但在这5分钟之前铺垫的是什么呢？
铺垫的是接近每周一个的公益咨询，
铺垫的是6份逐字稿的咨询报告，
铺垫的是21个咨询困惑与疑问。
虽然我是在8月份就将基础班，实战班和版权班连报了，知道这些报告和困惑在实战班的三天一定会有最好的督导和解决。但在这个空档期，我如何能让自己的咨询一次比一次有所提升，对来访者的帮助一次比一次深刻，成了困扰我的问题。
刻意练习一定是要在正确的轨道上进行，而如果没有一个很好的督导，很有可能自己是在一个不太正确的轨道上刻意练习，结果很可能是事倍功半，甚至在校正的过程中花费的精力会更多，思维上的改变难度会更大。
所以在这样的一个时机，体验训练营招募出现了，完全符合我当下的需求，所以看似5分钟的决定，背后却是真实的需求，而真实需求背后是自己的不断实践。
咨询体验训练营30天的收获与感谢
技能提升
从第一份报告开始我就是我们组最长的，第一次14页，第二次16页，第三次10页，基本都是逐字稿。
逐字稿的咨询报告确实需要花费大量时间去整理，但真正最辛苦的是督导教练，批复的内容不仅包括咨询思路，咨询困惑，更相当于陪着咨询师和来访者整个复盘了一次咨询，一字一句的进行督导。
所以我额外珍惜督导教练的三次督导，尤其是在第一次督导后，我根据教练的督导内容梳理了“督导建议与自我诊断”，从疑问、反思和优点三个方面进行二次梳理并反馈给教练，教练又对该自我诊断报告进行了二次督导，相当于一次咨询报告进行了两次专业督导，为我后两次的咨询技能提升做了很好的铺垫。
三次咨询督导：
让我从问题多到亮点多，
从唯工具化到去工具化，
从方法单一到多元，
从迷之自信到迷之挫败再回到正确的轨道。
探索意义
在这1个月的督导中，对我而言，收获最大的是心态的二次改变，更是真正逐渐开始明白生涯的意义，越是深爱，越是敬畏！
开始反思自己学习生涯到底是为了什么？
难道是为了让自己从一种焦虑中走向另一种焦虑？
难道不是当初自己在最为困惑焦虑的时候因为生涯让自己走出了焦虑，让自己这个十分理智的理工女开始相信真的有这样一套思维、理论和工具可以帮助自己，帮助他人走出迷茫和焦虑，去寻找自己的价值与意义吗？
解明涛教练在我的第一份批注报告中写下过这样一段话：“咨询师是个不断剖析自己的工种，不仅仅是引导别人，更多的是内在升华，而内在的东西是需要沉淀才更加深厚！”
这段话把我从焦虑中瞬间拉回到自己的轨道上，在生涯学习的道路上我接触到了很多厉害的老师，很多已经在这条路上走了很远的老师，又或者那些很有资源很有能力的老师，让我自己把目标定的过高，而自身的主客观因素让自己不可能在一个短时间内达到这个高度和深度，从而陷入新一轮的焦虑中。
无知无能—有知无能—有知有能—无知有能的能力提升三阶段，就是一个螺旋式上升的过程，每一次都是在沉淀内化的平稳期后的不断提升和精进。
生涯的意义对于每个人而言都是不同的，而我们在引导来访者挖掘生涯意义的时候，先要探索清楚自己生涯的意义，去看意义跟自己的关系，去看意义跟其他关系（亲密、情侣、亲子、亲人朋友）的关系以及跟事业的关系，都是需要从生涯意义的制高点视角去探索清楚的。
在成为一名生涯咨询师之前，第一个需要被咨询的，应该是我们自己，在一切的给予之前，让我们先成为一个“拥有”的人。而“拥有”的过程，一定是在不断的践行中实现的！
我的感谢
感谢新精英：虽然是商业机构，但却做了很多不商业的事情，真正站子学员的角度挖掘需求和痛点，不断的推出迭代各种课程、特训营、公益咨询团、生涯工作坊等等，帮助学员，拉着学员，带着学员在生涯的路上不断前行，不抛弃不放弃任何一个自愿走下去的生涯人。
感谢营长：与马亚娟营长的结缘来自于V281.0北京生涯规划基础班课后的分享会上，感到了马营长对生涯这份事业的热爱；时隔1个月就在新精英咨询训练营再次相遇，感受到了马营长社群运营的严谨性，生涯咨询的专业性，是真正在拿生命做生涯！（呵呵，此处是真的钦佩基本每天超过14小时的在线工作，答疑、分享、协助学员找案源、分析整理阶段性群内信息等等）
感谢同行的老师：因为有了同行的老师，让自己增加了更多视角，有了更多的反思，也学习了很多不同的思路，更有暖心的老师在每次督导课程分享后整理出课件供大家学习。
感谢谢明涛教练：对于馒头sir，我想说的是：呵呵！话说在9月3日，一个潇公子组件的生涯分享群内，突然让我发现了一枚不一样的男神，果断加了微信，开始习惯性的开启了咨询式职业访谈，基本都是我的问题可能不足20字，男神的每次回复都在200字左右，让我一方面觉得此人很闲的时候又深深感受到此人真的不一般，能跟一个陌生人如此真诚的交流，在这个时代下真的是一股暖流阿！接下来就是这次督导营，如我所愿的分到了男神组（心中一阵窃喜......）,三次报告督导+无数次的微信指导，更加坚定了男神在我心中的位置，优点呀实在是太多，列举几个典型优点：博学、机智、情商+智商双高、细致、责任感强、思维缜密......。馒头sir的督导真的是技能+思维+心境的三重督导，加量不加价，绝对的良心督导！
感谢自己：三次23526字数的逐字稿咨询报告，3314字数的督导总结；发现问题敢于反思，不断调整自己的思维与行动，让自己守住初心，不偏离自己的轨道；同时开始把生涯的视角与思维运用到了生活中，尤其是亲子关系中，觉察到了孩子是自己故事的建造者，父母只是陪伴者和观察者，要相信孩子是自己问题解决的专家，觉察到这些后，让我这个原来只知道花钱和花时间陪伴孩子的妈妈，开始每天记录孩子的成长，开始愿意为孩子学习，为孩子改变！
关于咨询体验训练营的两点建议
作为内测形式的训练营，整个从项目实施的完整性，社群运营的严谨性以及方法理论授予的逻辑性上都非常完美。作为新精英忠实粉丝，资深学员，还是提两个小建议，只为更好！
建议一：线上督导。目前是把优秀或典型案例发在群里，让学员学习，为了让学员更深刻的反思，更直观的学习，建议可以加入每周一次优秀或典型案例的线上督导，由学员介绍对案例的思路，思路背后的意义与假设，认为做的好的地方以及困惑等，由咨询师进行线上督导。
建议二：持续督导。咨询体验训练营的客户群定位应该是上过基础班但没有上过实战班的学员，这部分学员中有很少一部分会选择直接上马华兴老师或杜坚老师的线上/线下咨询督导营，很大一部分学员只能是自我摸索，如果没有后期的督导，很有可能会放弃前行。
所以建议特训营后可推出针对这部分学员的线上督导营，毕竟市场上生涯咨询师缺口很大，每一类生涯咨询师在自己的段位都有可以帮助到的人，这样就是集大家之力，共同发展生涯事业。
▲作者：梁晔，新精英优秀学员，体制内外不停折腾，不断践行成长的10+职场老司机。个人公众号：一只笨蝴蝶，欢迎关注。
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