脚上磨起了水泡，可以自己挑？

提问者

走路多了或者运动多了，脚上容易起泡，很多人为了一时爽，会直接拿根针把泡挑破，这种做法妥当吗？

丁当

不知道你们有没有这样的感觉：

一旦身体上长了个什么小东西，小疙瘩、小痘痘及小水泡……就手痒痒得不要不要的，非得去抠！

一般来说，如果由于走路或运动多了磨起了水泡，丁当建议这样做：

1. 能休息就多休息，不能休息就尽量穿合脚的鞋，减少对水泡的刺激。

2. 如果水泡不大，只是按上去的时候有感觉，一般不用特殊处理，它自己会吸收消退。

3. 如果水泡大一些，但泡里没有脓液，也没有又疼又热的感觉……

一般来说可以先用碘伏消毒，然后在水泡底部轻轻戳一两个小孔，让里面的液体流出来；戳破后的泡皮可以保护伤口，不用撕掉。

一定要做好消毒工作，包括消毒针头、消毒伤口本身及好好洗手。

话说回来，磨起了水泡，就是脚在抗议啊，不舒服的鞋子、太大的运动量，该抛弃就抛弃。