1、不依赖

老人自立自强一点，能减少对儿女们的麻烦，也能活出自己的潇洒和尊严。

自立，首要的是维持身心健康，这不仅是自己的幸事，也是儿女们的福气；要管住嘴迈开腿，保持心情愉悦。其次就是要生活自理，自己能办的事情自己办，不依赖，不勉强，还能过得充实自在。

2、不干涉

孩子们有自己的生活空间和生活观念，要相信青出于蓝胜于蓝，少咸吃萝卜淡操心。

不干涉，就是要学会得体的退出。对他们的工作只建议不打扰 ，对他们的小家庭只帮忙不添乱，对他们的生活只提醒不干涉。自己过的清闲，儿女们也会尊重。

3、不伸手

父母给儿女钱顺其自然，但父母找儿女要钱就有点难了。

退休后，尽量用自己的钱，做好规划，按照自己的实际需求来花钱。不要动不动就向儿女伸手，过分所求会让人疏远。至于儿女们的主动表示，那是另一回事。

4、不打扰

尽量不要在儿女工作的时间给他们打电话，这样会影响他们工作。平时约定时间保持经常性联系就好。

有的老人不管什么时间、有事没事每天都打个电话，让儿女感到很无奈，也让自己无趣。

5、不推诿

虽然说，父母要退出儿女的生活，但也是适当退出。并不是做一个彻底的甩手掌柜。

当儿女需要我们帮助的时候，只要是可以帮助的事情，加上身体和经济情况允许，还是要尽量帮助的。毕竟父母永远都是儿女的后盾。

6、不代庖

孙辈的教育是儿女们的事，不是爷爷奶奶的责任。

如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了，你还在讲“从前有座山，山上有个庙……”，那才叫做毁人不倦。

儿女们不需要帮助和不愿意代为办理的事，不凭自己主观意愿画蛇添足，以免帮了倒忙，受累不讨好。

7、不乱言

特别是在子女家庭关系问题上，多起好作用，不递负面言。

有些老人过多参与到孩子的家庭事务中，说长道短，只能是雪上加霜或好心办坏事。给孩子心上添堵。

8、不卖老

岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。

有的老人在家里一言堂惯了，总想为孩子的事做主，很令年轻人生厌。人老了，不能依老卖老，也要自尊、自立、自省、自律，才能活出自己的潇洒和尊严。

9、不同住

如果老年朋友身体好，有条件的话，建议不和子女住一起。

毕竟是隔代人，很多习惯和观念都不一样，如果两辈人住一起，久了免不了闹矛盾，甚至翻脸不认人。分开住，大家都自在，经常串串门，也能享受亲情的温暖。

10、不抱怨

不要总把为别人做的那些事挂在嘴上，也不要当着子女的面抱怨。

看不惯的事儿，只要不是原则上的错误，就不要说出来，比如：天不太黑就开灯，电视经常一开就是一天，睡到很晚才起床……