专栏名称: 养身参考
点击下方“关注”,每天就能免费获得专业、实用、可靠、全面的保健信息和养生指南,权威专家打造,健康一手掌握!
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  几天大便一次算正常? ·  18 小时前  
广东疾控  ·  这9种看似偷懒的行为,其实巨健康!尤其第一个 ·  22 小时前  
51好读  ›  专栏  ›  养身参考

首次公布!“国医大师”王琦院士开的预防药方来了

养身参考  · 公众号  · 养生  · 2020-02-04 06:30

正文




[养身参考] 微信
每天早7点,推送养生妙招!
关注


最近处于疫情非常时期

广大市民除了少外出少聚集外

还有什么日常的预防手段么?


中国工程院院士、国医大师王琦

通过长江日报首次发布

抗击新型冠状病毒感染的肺炎

中医预防方


王琦 ,中国工程院院士,国医大师。现任北京中医药大学终身教授。第四届中央保健委员会会诊专家,国际欧亚科学院院士。


王琦院士介绍,从中医观点来看,人体感染病毒,为疫毒趁机入侵而发病;而内在因素则是由于人体正气不足,也就是中医所说的“邪之所凑,其气必虚”。

对于宅在家里的武汉市民,王琦提醒: 调神摄生、首贵静养,情绪平和减少恐慌和忧虑,饮食宜清淡,作息宜规律,适当进行体育锻炼,都有助于提升人体免疫力。


外做好安全防护,内保护正气。王琦针对本次肺炎疫情,调配以下内服、外用方,有芳香祛湿、清热解毒、辟秽驱邪的作用。


以下内服方可选其一,服用时间为1-2周即可,外用香囊可根据个人喜好佩戴。



内服方1


处方: 芦根 15g、银花 10g、藿香 10g、红景天 15g、贯众 15g、虎杖 12g


功效: 清热解毒,芳香辟秽,利湿避瘟


用法: 煎水内服,一日 2-3 次

王琦 提醒: 藿香芳香化湿辟秽,银花、芦根有抗上呼吸道及肺部感染的功用,在非典时期曾得到广泛运用,虎杖、贯众有抗病毒作用。




内服方2


处方: 金银花 10g、芦根 15g、白茅根 15g、藿香 10g、白芷 6g、草果 6g


功效: 清热解毒,芳香化湿辟秽


用法: 煎水服用,一日 2-3 次


王琦 提醒: 病毒“喜湿”,贯众、虎杖可祛湿,加强了抗病毒的作用,适合全身酸痛乏力者。




外用方


处方: 藿香 20g、制苍术 20g、菖蒲 15g、草果 10g、艾叶 10g、白芷 12g、苏叶 15g、贯众 20g


功效: 芳香化浊辟秽


用法: 煎水室内熏蒸或研末制成香囊佩戴。


王琦 提醒: 吸入芳香之气有祛湿化浊,镇静安神之功效。



快发给家人朋友

希望朋友们都

平平安安健健康康~


文章来源:长江日报 记者:罗兰  通讯员白明华


觉得不错,请 点赞







请到「今天看啥」查看全文