斯蒂芬·吉利根博士曾讲过一个案例：
一个男人在外与人为善，谦和有礼。
他来做咨询，是因为他发现自己在家就“有问题”：
他想好好爱孩子，却总忍不住对孩子暴怒发火；
他想好好爱妻子，但总做出冲动的行为，让妻子担心和伤心。
在全然放松的状态下，他想起小时候，家里大人忙到顾不上他，玩伴也不喜欢他。
有一次，几个小伙伴欺负他，他愤怒得想摧毁身边的所有。他转头就拿了妈妈的剪刀，把大家吓坏了，也把自己吓坏了。
成人的他与人为善，这是意识层面的。
吉利根博士打了个比方：这是楼上的部分。
那个孩子的，可以摧毁所有的令人恐惧的愤怒，这是潜意识，那是地下室。
而他的难处就在于，当楼上和地下室的人相差太大时，很难用意识层面的东西去对待身边亲密的人。
而这恰恰也是纠缠我们大多数人的困惑：
我想成为有力量的人，可我总在担心恐惧；
我想成为专心投入的人，可我总是拖延和分心；
我想成为有活力的人，可我总觉得匮乏无力。
在这些时刻，我们总有一种感受：
我想成为的那个人，和我真正体验到我是谁是不一样的。
这个核心问题，制造了我们生命里非常大的挑战和挣扎。当我们处在这样的挣扎中时，就常常会下定决心——
“我要改变，我要改变，我不能再这样了！”
但在这种时候，改变往往是极难发生的。因为头脑只顾着死盯“楼上”的问题，却对“地下室”发生的毫无所知。
对此，吉利根曾打趣说：那里蕴含了整个宇宙。
米尔顿·艾瑞克森就是一个深入“地下室”的人：
在他17岁时，一场凶猛的脊髓灰质炎袭击了他，他很可能因此瘫痪，甚至死亡。
一开始，医生说他“活不过明天”；
后来，医生说他“不能站起来”。
那一刻，“楼上”的他很无助，于是他走向的“地下室“，遵循潜意识的一个个召唤，并在潜意识的指引下不断恢复身体。
他不仅站了起来，还靠一艘独木舟、简单的粮食、设备以及一点点钱，独自一人畅游了密西西比河。
他把这场可怕的灾难，变成了一个命运的祝福。
大多时候，意识世界是局限的，棘手的问题常常让你很头疼。
然而在潜意识世界，你却拥有无尽的资源和力量。
当你能够与潜意识沟通，就能从中选择带给你支持的能量，并把它带回到现实世界应对问题。
换句话说，当你总困于同一个问题时，恰恰就是你该唤醒潜意识的时候了！
在抛开头脑的评判，迎接潜意识出现的过程中，很多学员会发现：“老师，头脑一直停不下来怎么办？”
斯蒂芬·吉利根给出的建议是：你可以先尝试连接三种生命原型能量。
当你很脆弱时，你要学会用温柔来触碰它。你可以想象自己在跟小孩或宠物对话时，在不知不觉中打开这种能量。
当你非常紧绷，想拿回顽皮时，可以尝试唱出：“我非常焦虑~非常焦虑~”，当你又唱又跳时，就很难卡在头脑里，从而打开身体感受。
当你想朝这个世界打开，表达“我想要什么”时，可以用身体力量感受属于你的勇猛能量。
在这里可以看到自己的恐惧、焦虑、脆弱，并听从内心的召唤，像自己的英雄一般活着。这正是吉利根博士说的“英雄之旅”，一步步靠近内心感受，用自己的方式，去找到属于自己的创造性的生命状态。为此，我们邀请到斯蒂芬·吉利根博士，带来一门带你找到生命能量的课程！他用想象、暗示等深入潜意识资源的方法，发现每个人都可以调动自己的生命能量，像自己的英雄般活出想要的人生！更重要的是，你能从中唤醒生命创造力，换一种全新的活法。欢迎你参加这场难能可贵的心理学盛宴，唤醒生命的无限可能。
他是斯坦福大学的心理学博士，是美国著名心理学家——米尔顿·艾瑞克森的传承人。“如果说，我只承认我有一位老师的话，那就是斯蒂芬·吉利根博士。”武老师的《身体知道答案》一书中有相当一部分理念，就来源于吉利根老师的启发。目前，吉利根博士在中国授课已经近20年，每场工作坊都是一票难求，场场爆满。他所传授的疗愈方式，结合艾瑞克森心理式疗愈、冥想等，发展了一套结合东西方智慧的全新基础觉醒方法。无论你想疗愈自己和家庭创伤，还是挖掘自我资源，找到应对困境的力量，还是想提升自我生命状态，活出崭新的人生，这门课都能给你启发！很多时候，当我们聚焦问题本身时，意识就会被锁定在某种状态里面，问题就更难解决了。在此，吉利根博士将带你打破旧的自动化重复，从自己无意识的模式中出来，发展内在生生不息的创造力！你将带着这种可能性和勇气回到生活中，转化各种问题和负面障碍为正向的资源，创造你想要的生活。课程翻译来自多年伴随吉利根博士在中国开展工作坊的资深同声传译团队，还原老师思想精华，方便中国学员学习。中文版+纯英文版+中英文同声传译版，购买后即可反复回听！
