60秒学会美式甜甜圈，我也秒会了，不服来战！

练 瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

---

Preface''

甜甜圈不仅仅是一种美味，更可以是一种艺术，制作的这些甜甜圈可爱成这样，怎么下得了口。美式甜甜圈了开动啦！

---

◈•◈

时长：01'32''      推荐指数：★★★★★

---

— 菜  谱 —

食材：面粉 1000g、糖 20g、酵母粉 20g、鸡蛋 20g、巧克力 适量、奶酪 100g、糖粉 20g、开心果 适量。

▲ 1、取1000g高筋面粉过筛

▲ 2、取砂糖20g、酵母粉20g

▲ 3、加入水，发酵15分钟

▲ 4、鸡蛋50g，加入面粉中

▲ 5、倒入发酵水

▲ 6、和成面团

▲ 7、面团静置发酵15分钟

▲ 8、将切成小块

▲ 9、面团揉成小团

▲ 10、将小面团搓成条，再捏成圈

▲ 11、面团在常温里静置发酵90分钟

▲ 12、油烧至7分热，将面团放入油中炸至金黄

▲ 13、准备适量巧克力，隔热水融化

▲ 14、炸好的甜甜圈，淋上巧克力酱

▲ 15、将奶酪100g、糖粉20g，用搅拌均匀

▲ 16、加入适量巧克力酱，继续搅拌均匀

▲ 19、将巧克力奶酪酱放到裱花袋里，挤在甜甜圈上

▲ 20、最后撒上开心果碎。

练瑜伽，你懂得

吃爽，你要的

一个练瑜伽团队精心合作的三五分钟

告诉你， 一个个精致、文艺，吃的故事

公众号ID: freetime-35 ，需要她 关注它