宝宝无法安睡究竟是谁的错？崔玉涛带你识破谣言！

新年到了

朋友圈里又刮起了一阵炫娃风

很多妈妈都晒出宝宝新年版睡眠萌照

一大波迷妈迷爸被圈粉

看到别人拍的宝宝睡眠萌照

是不是也想给自家宝宝拍一组呢？

只是无奈宝宝晚上根本睡不安稳

何来睡眠萌照？        

多羡慕别人家的宝宝睡得那么安稳！

唉，怎么才能让自家宝宝也整晚安睡呢？

要想宝宝整晚安睡

拥有新年新睡相

你得先避开这些雷：

 宝宝妈妈同床一起睡？

有些妈妈觉得同床睡方便照顾宝宝，但是，宝宝和妈妈同床睡有很多危害，你知道吗？

宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。妈妈在睡觉时呼出的二氧化碳会影响宝宝呼入空气质量，使得宝宝不能呼吸到新鲜的空气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象。

每个人身上都会携带病菌，但是成年人抵抗力强，不容易生病。但宝宝抵抗能力比较差，和妈妈一起睡的话，妈妈身上的头皮屑，螨虫，病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病。 

所以，妈妈们不要担心，让宝宝睡小床其实才是最正确的做法噢~

夜灯整夜亮，究竟对与错？

为了方便随时起来照看宝宝，有些妈妈选择整夜亮着床头灯。但是对宝宝来说：开灯

睡觉危害很大！

开灯睡觉会使婴幼儿情绪不宁，睡眠质量不好，而且每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅，容易惊醒，也会影响妈妈的休息。

同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，极易造成视网膜的损害，对孩子的视力发育十分不利。

原来开灯竟然睡有这么多危害？宝宝香菇，妈妈们一定要记得睡前关灯啊！

不做懒妈妈，反复更换纸尿裤？

有些妈妈担心宝宝半夜尿尿，不及时更换会小屁屁不舒服，所以一晚上检查好几次纸尿裤。

但是，医学专家表示：凌晨是宝宝长身体最黄金的时段，频繁检查或更换纸尿裤会吵醒宝宝，对宝宝的睡眠造成人为干扰，从而影响宝宝睡眠质量，不利于宝宝的生长发育。建议妈妈们不要频繁的更换纸尿裤。

选择可以保证整夜干爽的夜晚专用纸尿裤是个不错的选择噢！这样，即使宝宝夜里因为尿意醒来，也会很快再度进入睡眠，能够让宝宝睡得更安稳。

关于宝宝睡眠的许多知识居然是错误的，不想让宝宝扛雷，频频夜醒，妈妈究竟该怎么办？别担心，崔玉涛空降朋友圈辟谣啦！

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