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这10件风靡全球的时尚单品,正在慢慢毁坏你的健康

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2017-08-18 16:40

正文


根据最新的一项调查研究,科学家称73%女性的背部疾病来源于服装和配饰。

许多服饰其实并没有看上去那么无害。


这次给大家列举了10种比较典型的衣服种类


看完这篇文章可能你会把衣柜里一半的衣服都丢掉了


1.铅笔裙


这恐怕是有史以来危害最大的服饰了,铅笔裙把你的两条腿绑在一起,很有可能让你失去平衡摔倒。


它限制了你所有的活动,无论是走路还是坐车。最严重的危害是长期穿这种裙子会造成肌肉劳损和膝盖畸形。


2.超大手提包


这种包包的确很实用,你可能会把所有用得上的东西都丢进里面,然而当一个肩膀承担太多的重量会造成关节损伤和肌肉疼痛。


如果你就是喜欢这种超级大的包包,那么随身携带的东西要尽量精简,只带需要的就好啦。


3.塑身衣


所有女人都希望自己看上去又瘦又苗条,特别出去约会的时候。


然而束腰并不是一个好的选择,它可能会引起呼吸急促、肌肉疼痛和血液循环不畅。


如果你一定要穿,至少选择适合自己的尺码,莱卡材质的可以提供增加舒适度和束身感。


4.人字拖


尽管这是去沙滩的标配,但它可没有你想的那么安全。


人字拖把你的脚大面积暴露在外,更容易受到擦伤和刺伤,也很容易被感染。而且由于鞋底特别薄,人字拖无法给脚部足够的支撑,会让脚后跟疼痛。


每当脚后跟离地时,脚趾都要弯起来勾着鞋子,这种不自然的施力对足部损害很大。


5.尺寸不合身的BRA


尺码不对或者严重不合身的bra会导致各种问题,比如后背,肩膀,脊柱痛。


所以买内衣的时候最好在店里试穿一下,如果你的咪咪很大,最好不要选择细肩带的;;如果胸比较小,要确保钢圈不会损害你的皮肤。


6.领带


并不是只有女性要遭受衣服带来的痛苦,根据康奈尔大学的研究,67%的男性买的衬衫领口都比脖子要小。


衬衫和领带会降低血液循环导致眼内压升高,头痛、限制颈部运动,增加背部和肩部的肌肉紧张感。


7.沉重的耳环和项链


根据最新的研究,耳洞感染细菌的概率是20%,如果处理方式不当,就会感染。


而又大又沉的耳环会损害耳垂,严重的话只能靠整形手术来医治。巨大的项链也是一样,会造成颈部受损并且难以治疗。


8.丁字裤


你应该知道这种内衣会严重影响个人健康。


比如痔疮、 阴道感染、皮肤擦伤和发。


尽量减少穿丁字裤的次数,尤其是夏天。如果一定要穿,记得选择纯棉材质的。


9.高跟鞋


根据最新的一项调查研究,女性的足部疾病发病率是男性的四倍。


常见的疾病有关节痛、老茧、踝关节扭伤、骨关节炎、神经损伤。


如果你有以上这些问题,又特别爱穿高跟鞋,试着限制穿高跟鞋的次数和时间,买的时候记得鞋跟越高越窄对健康危害越大。


特别是长途旅行时,一定要给自己买一双舒适的鞋子。


10.紧身裤


紧身裤的压缩效果,对健康能造成真正的威胁,比如消化系统缓慢,静脉扩张还会影响血液循环。

由于股外侧皮神经的附加压力,紧身裤还会造成麻木和疼痛。


所以下次买裤子前,一定要确保不会影响你的健康。


好了,可以打开衣柜检查一下了!