为什么付出的越多
遇到的渣男越多
近期，重温了电影《被嫌弃的松子的一生》。
松子在家庭中是缺爱的那一方，因为妹妹体弱多病，父母把爱都给了她；而面对松子，父亲都是板着脸。
为了唤回父亲的爱，松子一直努力让父亲看见自己，但是都没用。
偶然的一次，松子做了一个鬼脸，惹得父亲开怀大笑。
之后，松子就像发现了看到爱的按钮——
不断做鬼脸，父亲就会开心，就会爱我。
这一做，就是20年。
缺爱的家庭教育出的孩子，注定是不懂爱，不会爱，不理解爱的。
果不其然，长大后，松子的感情一塌糊涂：
先是为了支持潦倒的男友继续写作，面试风俗店赚钱养家。
再是因为嫖客小野寺的一句表白，同居赚钱养他，结果被骗财骗色。
后来接连遇到的几个男人，也都是旁人眼中的“渣男”。
只要别的男人稍微对她好一点，她就会无条件地付出，满足对方的任何需求。即便被家暴，她也默默忍受，因为她害怕失去爱。
松子的内心认为，只要满足对方，自己就能感受到更多的爱。就像小时候一做鬼脸，就能赢得爸爸的爱一样。
她之所以这么渴望爱，正是因为童年缺爱的经历，
在她内心形成了一个填不满的洞，导致她在亲密关系中，拼了命去修补。
做心理咨询的这些年，我在很多来访者身上，都看到了松子的影子。
她们或许比松子清醒一点，能意识到自己这样是不对的，但仍控制不住自己，
一味地付出，讨好对方，以期望感受到对方更多的爱。
越想要爱，付出的就越多，最终导致两种结果：
一种是，把对方
逼得太紧
，
对方害怕给不了你同样的爱，因此退缩；
一种是，你给的越多，对方越
肆无忌惮
，
结果被你养成“渣男”。
这也就是为什么，内心缺爱的人，往往很难维持一段幸福长久的亲密关系。
如何唤回内心缺失的爱？
缺爱是一个很大的词，很多人甚至都不愿意承认自己缺爱。
但不可否认的是，我们在感情中或多或少都有这些表现：
容易被感动
，
但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心；
缺乏安全感
，
总是想通过“作”来确认对方对自己的爱；
控制不住地讨好伴侣，
以为不断付出就能换来对方的爱
，
但结果却是对方的肆无忌惮或逃离。
仔细回想那些不幸的经历，你会发现，不管和谁在一起，不管有多少爱，你内心的洞都无法被填满。
这是因为，
缺爱的人，缺失的其实是自我的爱，而非外界的爱
，
我们不可能把爱的需求，寄希望于让别人来满足。
想要填补内心缺失的爱，唯有自救。
起初，先要了解，
缺爱，到底缺的是什么？
心理学发现，一个人对自我的确认度与对关系的确认度，共同影响了他/她在亲密关系中关于爱的体验。
我们在
温尼科特的客体关系理论
的基础上，结合了心理学者
武志红老师
所总结的
“自我五维度”
理论，研发出了
【缺爱指数评估】
，
陪你寻回你内心缺失的爱。
经过测评，你将对自己内心的爱和能量有一个更完整的了解：
察觉你的缺爱情况
你的缺爱指数是多少？
你的缺爱指数属于高还是低？
了解你的爱的能力
在不同维度上，你有多爱自己？
你处理亲密关系的能力
有多强
？
疗愈内心缺失，拥抱爱的能力
你可以如何好好爱自己？
你可以如何好好爱伴侣？
如何维系一段好的亲密关系？
其实，承认自己缺爱并不是一件丢脸的事，因为过往的经历并不是我们造成的，也不是我们可以更改的。
但是，
正视创伤并尝试自我疗愈，是我们可以做到的。
愿你可以弥补内心缺失的爱，重新修炼爱人与被爱的能力。
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