杨幂如何瘦身？自黑的秘诀是？总算有知情人站出来说话了

近日，杨幂爸爸杨晓林以健身达人的身份参加了某综艺的录制和某网站的直播，在节目中他详细回答了关于杨幂的一切。

前两天小糯米的名字被曝光时，杨幂通过经纪公司发声，希望媒体给女儿更多隐私和空间。杨晓林表示杨幂十分重视与女儿小糯米之间的互动，并透露杨幂上半年时间预留出了一段时间陪伴女儿，称“几乎没有安排工作，全心陪伴女儿。杨幂的公司也会特别留意，一年的工作安排期间，一定会预留出休息时间，毕竟杨幂身上有女演员和妈妈两个角色，“只是她休息的时候，大家看不到。”

杨幂如何维持身材？

大幂幂是如何维持少女身材的？杨晓林称，“杨幂的瘦就真的跟健身、吃饭没太大关系。”他表示太太现在50多了，依然纤细如少女，而且在杨幂生产前后，身材一直变化不大，“杨幂就是遗传她，甚至在女艺人里，“她（杨幂）算吃的多的。甚至生完小糯米第二天，就跟原来一样了。”

杨晓林还表示，杨幂喜欢吃他做的饭，打卤面、炸酱面、鸡汤都是杨幂的最爱。炒点青菜、一锅鸡汤、一碗打卤面或者炸酱面，就是杨幂最爱的一顿。女儿其实也挺爱运动，有空会去健身房跑跑步。

杨幂为啥爱自黑？

杨晓林表示，他最喜欢别人叫他小林哥，当被问及杨幂自黑是否遗传自己时，笑着说：“别人都说女儿自黑，其实这哪里算自黑，我们在家茬她比外面猛多了，片砖满天飞”。

认真健身并不想出道

杨晓林坦言自己健身是这一年多的事，他的教练就是自己哥哥，杨幂在清华任教的大伯。虽然健身的时间还不长，但年轻时的警察职业，给小林哥带来了很大的优势。他现在一次训练就能做100多公斤卧推，跑步、俯卧撑更是不在话下。平时会在微博上晒照

虽然参与综艺录制是一种全新的尝试，但杨晓林并没有想过出道，也不愿意和女儿一起上节目，或许因为见过女儿“几乎没有隐私”的生活，在他看来，做艺人也没太大意思，自己和女儿的圈子是分开的。常常有女儿的粉丝来他的微博评论，他偶尔会忍不住回复互动，平时他也会分享女儿的新闻

还会像普通粉丝一样要求晒照

也邀请网友来自己家里玩，吃自己种的菜

花园确实hin美，不造想去玩要提前多久跟小林哥预约呢？