专栏名称: 每晚推一本好书的熊猫君

这可能是史上最丧心病狂的荐书号。不在烂书上浪费生命，出版界第二帅的熊猫君，用满地打滚的方式，为你推荐好得要死的书。

只要一直笑，运气就会一直好！

每晚推一本好书的熊猫君 · 公众号 · · 2024-07-04 18:30

正文

熊猫君最近刷到一条新闻，

一位99年的普通女生，

大学就开始创业，到毕业已经收入千万，

不到25岁就实现了财务自由！

熊猫君简直羡慕到怀疑熊生，

为什么有的人运气这么好？‍

考研考公一次上岸、投资正中赛道、创业撞见风口，

就算碰到困难也有贵人相助！

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直到熊猫君读了这本《只要一直笑，运气就会一直好》，

才豁然开朗！

原来运气不是天生的，

只要掌握正确的习惯养成方法，培养“旺”自己的小习惯，

运气就会自己蹭蹭蹭往上涨！

决定命运的其实是

毫不费力的小习惯‍‍‍‍‍‍

据熊猫君观察，那些运气超好的人都有相似的习惯：

总是笑眯眯的，自带微笑滤镜。
只要和他对上眼，他就会立刻大声打招呼。
桌面都很整洁，桌面上的杂物比较少。
平时不说丧气话，不管这件事情多不好，都能用积极的语言和态度应对。
不追求完美，什么事情都是想到了，就用很轻松的心情立刻去做。
特别热心，把同事当同伴一样提供帮助，而不是对手。

这些习惯看起来简单，人人都能做到，

但在实际工作和生活中，真正做到的人少之又少。

读了《只要一直笑，运气就会一直好》，熊猫君才知道，

决定命运的其实就是这些毫不费力的小习惯！

运气是可以积攒的，带来好运气的习惯是可以培养的，

一旦养成这样的习惯，就能运气爆棚，

人生逆袭简直易如反掌！

105个让你越来越幸运的小习惯，

一看就懂，现学现用！

很多人说，“道理我都懂，但还是过不好这一生”，

其实是因为没掌握好方法。

熊猫君一翻开这本书，就忍不住拍桌惊呼：

“要是早点读到就好了！”

书中的105个让人越来越幸运的小习惯，

全都是熊猫君在工作和生活中能用到的，

而且作者不只是提供答案，还把如何简单养成习惯说得明明白白，

真正做到了一看就懂，现学现用！

01. 怎么才能更容易地养成习惯？

与其说，“我一定得养成这个习惯，这个对我有好处”；

不如说，“做这件事儿还挺开心的，试着去做做吧”。

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这其实是利用了大脑的两个特性：

比起应该做的事，大脑更擅长坚持做快乐的事。
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大脑会擅自将变化与危机画上等号，所以尝试新事物时，大脑会试图阻止和反抗。

所以与其一开始就给自己定超级大的目标，

不如试着先挑一个自己喜欢的小习惯开始坚持，

这样更有利于我们养成习惯。

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02. 我是一个只有三分钟热度的人怎么办？

其实，“三分钟热度”的经验是培养下一个习惯的关键步骤。

比如，你本来计划每三天读完一本书，坚持一个月就能读完十本书，

但实际上，你一个月只坚持了三天，只读完了一本书。

基于这个经验，你就可以更新你的习惯养成计划：

坚持每个月花三天读完一本书，这样一年就能读完十二本书！

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“三分钟热度”的人并非不适合培养习惯，

而是需要转变成这种正向思维。

即使下个月坚持不了三天，那也只是说明这个习惯不适合你，

试试别的习惯，没准能打开新世界的大门！

03. 坚持长期养成习惯好难，有什么窍门吗？

(1) 建立机制：确定具体的时间、地点。

要想坚持某个习惯，就得把它变得具体。

比如：每天吃完早饭后，在餐桌上花15分钟在背单词app上打卡。

这样就能将习惯有效地融入我们的日常生活。

(2) 让别人成为我们play的一环：告诉别人“我要做……”，让别人参与到我们培养习惯的过程中。

培养一个以他人为对象的行为习惯，

无论从心理上还是客观环境上，都能让“坚持”变得“不得不为”。

比如：以后我要每天发一篇公众号，记得跟我分享你的感想啊！

这两个窍门本熊自己先试了，给暗恋对象发了信息：

每天晚上六点半，我会在你公司楼下慢跑一公里，期待见面呀 [害羞][害羞]

这样简洁明了的教学，对觉得养成习惯特别难，和不知道养成什么习惯的人而言，真是太友好了！

日本排名 NO.1 的习惯养成专家，

5万人实践过的有效方法！

虽然国内的读者可能不太了解，

但吉井雅之在日本可以说是最好的习惯养成专家！

只要一直笑，运气就会一直好！

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