专栏名称: 丁香医生
每天看专业医生写的健康科普,还能随时免费查疾病、查药品、查医院。
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  长期自慰,会导致早泄吗? ·  23 小时前  
丁香生活研究所  ·  月经不规律,可能是身体发出的求救信号 ·  3 天前  
营养师顾中一  ·  吃「酸辣」的10个好处!不只是开胃 ·  5 天前  
丁香医生  ·  输液时不小心打进去空气,会死人? ·  4 天前  
丁香医生  ·  熬夜的危害能通过补觉来弥补吗? ·  5 天前  
51好读  ›  专栏  ›  丁香医生

刷牙前牙膏要不要沾水?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-01-13 21:00

正文



你开心就好。


提问者

丁当,我每次挤好牙膏之后都会先沾水,再刷牙,但有人说这样不好,那我到底是沾不沾水?


丁当

你不用沾水,牙膏沾就行。


有传言说如果牙膏沾水,会起很多泡沫,让人误以为已经刷了很久,然后就提早结束了刷牙。


真的要这么斤斤计较嘛……


首先,刷牙本来就是一件挺枯燥的事儿,泡沫有或者没有,刷了很久的错觉就在那里,不离不弃。


其次,沾了水的牙膏确实会起泡沫,可丰富的泡沫更有助于清洁牙齿呢。


牙膏在嘴里溶解、起泡,都是需要水的。虽然嘴里有口水,而且很多人刷牙前会先漱漱口,但对一些比较敏感的朋友来说,牙膏吸走了嘴里那点仅有的口水后,可能会感觉涩涩的甚至掉皮哦。


不过,一些脱敏和美白牙膏中的有效成分,遇水后会快速分解,所以最好别沾水。这种牙膏的包装上也会写清楚的,大家留心看就行。


其实,这牙膏沾不沾水是小事儿,关键是你得按时按点地刷啊。



既然说到了刷牙——


口臭可以通过刷牙来解决吗?


再加上牙龈出血、长期溃疡,怎么办?


本周六晚 8 点,牙科医生何剑亮


给你答案


长按识别二维码报名参加直播课哦