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“挤”出来的快手面,荤素搭配宝宝超爱吃,还能缓解便秘~

萌煮辅食  · 简书  ·  · 2017-12-06 10:13

正文

之前的《 一整个番茄面 》中,咱们只用了一个番茄就做了一碗超好吃的面,然鹅有麻麻留言

↓↓↓

宝宝不爱吃番茄的,严重影响吃面条的体验,所以今天就给大家带来一款不需要番茄,而且是挤出来的面——香甜挤挤面。

▼▼▼

这道挤挤面添加了众多食材,荤素搭配,营养丰富并且可以根据需求更换食材,宝宝缺铁可以将瘦肉换成猪肝或牛肉,宝宝缺钙可以将瘦肉换成虾,都非常好吃哟,同时还添加了玉米,可以缓解宝宝便秘哟~


下面就让咱的萌煮达人@柯宝儿47来给大家展示一下,这挤出来的面是如何做成的吧~


达人入场的分割线


香甜挤挤面

推荐月龄:10月+

详细步骤看这里

1、准备食材,淀粉、植物油未入镜

2、瘦肉洗净切碎,加入少许淀粉

3、搅拌均匀备用

4、玉米、胡萝卜切碎成宝宝能接受的大小

5、油麦菜切碎(我家不爱吃青菜,切的比较细)

6、热锅入油,加入玉米、胡萝卜翻炒片刻

7、加入适量清水,煮开

8、同时,碗里打入一个鸡蛋,搅拌均匀

9、筛入面粉,搅拌均匀成顺滑的鸡蛋面糊

10、注意面糊粘稠度,提起打蛋器可以挂住1秒就可以啦

11、装入保鲜袋,用牙签戳个孔。用裱花袋更好,也可用厨房剪剪一个孔,孔的大小决定面条的粗细,不要剪太大

非常啰嗦:我用牙签把孔扩大了点,挤的面会比面线粗点

12、水烧开后,换成小火,开始挤面入锅里, 注意绕圈挤,避免粘在一起了

13、挤了一锅面,大火煮2分钟,

非常啰嗦:大家可以根据自己家火大小调整时间







请到「今天看啥」查看全文


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