主播 | 天赐 文丨张梓夕
来源丨十点读书（ID：
duhaoshu）
人往高处走，水往低处流。
无可奈何，有时不管你多么努力，走着走着还是到了低谷。
也正是你对低谷的态度，决定了你人生的高度。
越是难熬的时候，越不要宅着
上周朋友公司人事变动，部门被强制解散，她也猝不及防地被公司辞退。
聊起这段工作朋友颇有些意难平，大学一毕业就进了这家公司，扛着压力，加班、出差、处理复杂的人际关系。
熬了两三年，终于一步步涨了薪资，本来还有机会更进一步发展，没想到付出了那么多，就这样被踢出了局。
离职之后，还要从零开始，重新找工作。
问她之后的打算，她说想歇一段时间，另一个朋友提醒道：
「累了歇歇可以，但不要一个人在家宅着，多出去旅行散心，或者开始找新的工作。千万别让自己在低谷期待太久。」
越是难熬的时候，越不能宅着，不能让自己在低谷期待太久。
对此，深以为然。
人向上走举步维艰，但向下坠却易如反掌。
低谷时，一个人宅久了，容易丧失斗志。
罗振宇曾说：
「成长就是你主观世界，遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。」
在低谷期，没有人拉你一把的时候，要及时拉自己一把，给生活保持前进的动力：
哪有什么天然丧，只有不肯快乐的心。
当你动起来的时候，一切都是向前的。
越是难熬的时候，越要学会自愈
网上有一句很扎心的描述：
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，能说笑、能打闹、能社交，表面平静实际上，经常会沮丧到觉得自己熬不过去了。
成年人每天都在做两件事：
崩溃和自愈。
无数次的觉得自己熬不下去，但其实你远比自己想得要坚强。
读者曾讲过她的一段难熬的经历：
二胎怀孕两个月左右的时候，孕反应剧烈，每天吃不好睡不好浑身难受，想着后面要经历的孕期各种不适，生产的鬼门关，带娃三年的没日没夜操劳，情绪就崩了：焦虑、后悔、绝望、痛哭流涕。
去单位上班和怀孕 5 个月的二胎妈妈交流，问她害不害怕二胎艰辛生活，人家反问：
「你家娃 6 岁多了吧？
看着他感觉幸福吗？
」
我点点头。
她云淡风轻的又说：「不就是三年嘛，熬过去不就好了？」
那一瞬间我被她的伟大深深的震撼，自己瞬间就被治愈了，自此以后情绪再没有崩过。
生活苦吗？苦！
人生难吗？
难！
日子烦吗？
烦！
恰如木心先生所说：「生命是时时刻刻不知如何是好。」
当你累了，换一种想法也许会舒心的多：
所有的苦，都是阶段性的，也是可以调节的，学会自愈，不纠结短暂的苦，就是后半生的甜。
「生活就是暴击的循环，没有一种生活是脱离暴击的。」
除了像朋友一样委屈的工作，读者一样对婚姻和养孩子的焦虑，生活中还有太多难捱的时刻。
一天的 24 个小时，1440 分钟，86400 秒，每一小时，每一分钟，每一秒，有人与岁月相安无事，有人和命运殊死搏斗；
更多的人，是在平凡且艰难的时光里，和生活打着持久战，绞尽脑汁的和生活短兵相接。
在这场战役中胜利只属于一种人——不认怂，不服输，挣扎着前进的人。
国公家女儿张小姐和沈将军联姻，婚后夫妻感情淡薄，还受到家中小妾折辱，张小姐心灰意冷，对生活倍感失望，把自己关在房间里，终日郁郁寡欢。
房妈妈家境不好，吃不饱穿不暖，后来还被父母卖到明兰祖母家做丫鬟，但她聪明好学，慢慢成为了祖母的心腹，最后还嫁了人，生儿育女，生活顺遂圆满。
「房妈妈没有投好胎，尚且能挣扎出一番景象来，你金尊玉贵，为什么非要委顿在屋里，空看流云落花呢？
苦也是一辈子，乐也是一辈子，若是天天在这愁苦当中日日怨怼，那可真要困住愁苦里了，不如像房妈妈一般，挣扎向前。」
张小姐听后豁然开朗，敞开心扉乐观度日，主动打马球，参加聚会，能文能武，自自然然地把自己的优点展现在人前，沈将军也惊艳于妻子才华，爱慕有加……
你破罐子破摔，就只能当一辈子的破罐子，挣扎着前进，才有可能给生命提供养料，在破罐子里浇灌出灿烂的生命之花。
「如果你问我，人能否改变自己的命运，我也不晓得。但我晓得，不认命，就是我的命。若命运不公，便和它奋斗到底。」
愿你我，长安，长乐，不悲，不怂，和生活一刚到底，游刃有余，笑傲此生。
