小编提醒:文末
有福利哟!
周围的人都羡慕我有双胞胎
但是,生娃产生的身体问题也接踵而至
生完孩子的我,还有
155斤!!!
从孕前110斤胖到155斤,我像变了个人
自己都不待见自己,老公看我也有些躲闪
甚至各方面都开始拒绝!
▲生完体重一直徘徊在150斤,吓人吧
所以,宝宝10个月后,我下决心开始减肥
锻炼?推孩子出去散步是我唯一能有的运动
节食?母乳妈妈做不到啊!更何况会反弹
之后有朋友来安利我19楼很火的
茜尔维亚产后修身服务
从此开始了我历时9个月的减肥征程……
小编提醒:文末
有福利哟!
Beginning
初始体重
:77.5KG
检测结果
:
工作人员给我做了体质检测,
新陈代谢率低,虚胖+湿气重
。店长和我沟通一些日常的生活习惯、饮食习惯、查看了舌苔,他们真的蛮厉害的,能猜出我身体细微的毛病、睡眠的习惯等等。
减重过程:
肥胖的很大原因都是因为体质,为了祛湿,店长给我安排做熏蒸和全身瘦身,
整个熏蒸的过程大致为45-60分钟,一般上去后15分钟,热力便会上来,做完感觉跟蒸完一次桑拿似的,非常舒服。
减重:5kg
减后体重:72.5kg
▼第一周
就瘦了5斤
身体变化:
为了记录,我开始拍各种各样自己的照片,去茜尔维亚做身体的时候,也要求店长把我的照片拍下来:对,
红色的是痧,是我湿气重的部位。
茜尔维亚的进口仪器也是挺好玩的,我都自己给他们起了名字:
1、割肉机
:
一个圆盘一样的东西在你身上不停“碾压”,第一次我疼得哇哇大叫,而做到第5次的时候就舒服地感觉要睡着,好像几天不去虐一下身体就难受。
这个机器塑形效果超级好,腰线出来的很快很快!
2、揪肉机:
一个机器连接着2个钳子,在你肚子上揪来揪去。也是疼~这个做
几次都疼。理疗师问我要不要轻点,我说不要。对,我花了钱,就是怎么效果好怎么来。
这个瘦肚子,真心很好!
3、噪音机:
先涂一个超级冰凉的膏在你身上,然后有一个会让你耳鸣的机器在肥胖的部门来回涂抹。舒适度第一名~~!
小编提醒:文末
有福利哟!
2 months
减肥过程
:
按照店长的方法开始调理饮食,猪肉改成鸡肉或是鱼肉,每天进行半个小时的快走(这是我对自己的要求,我想瘦的更快),
终于经过努力,我的体重从原来的150斤降到了130斤,这是我原来完全不敢想象的!
减重
:7.1KG
减后体重:
65.4kg
▼两个月瘦了14斤
Now
减肥过程
:到了130斤我的目标不再是减重,而是塑形,在店长的建议下我增加了收紧仪器的比重,坚持了5个月左右,皮肤紧致了很多,身体线条也勾勒出来了。
减重
:9.6KG
减后体重:55.8KG
▼
这个是我现在的身材
这时候的我很多以前不敢穿的衣服都敢穿了,也开始穿那些瘦腰的裙子,应该说是原来那些裙子是让我看不到腰的。
瘦了就会开始打扮,衣服什么的也会挑着穿了,经常有人知道我有孩子以后很惊讶地问我:你居然有孩子了?!这个时候,你觉得你花的钱、做的努力都是值得的!