昨天讨论了一大番孩子写作业慢的原因,包括没有学懂所以不会做,包括背诵困难、拖沓磨蹭或者过于精雕细琢,以及校内的时间有没有抓紧,都会直接影响晚上孩子几点收工几点睡觉。
另外,从大家的留言中我也知道了,地区跟地区,学校跟学校大不相同,有的晚自习放学回家都十点多了,还有作业,孩子再麻利也得熬夜。另外有的地方有的学校,作业确实太多了。
除了这些可以分析出来的原因,还有一点不可否认,人跟人天生不一样,体能/精力/耐力/思维敏捷度都大不相同。
我小时候看名人传记啥的,印象比较深的一点是,很多名人伟人,拿破仑啥的,都是天生精力旺盛异于常人,一天睡四个小时就够用。
各位在生活中应该也有体会,你单位/公司的领导/大老板,每天神采奕奕,天天加班熬夜都不累,若干年如一日,可咱们陪着熬几次就废了。
效率低点儿的,作业多点儿的,知识还没学懂的,学校落实不了双休和早放学的,只要孩子在这三界内,就跳不出这五行中,天天点灯熬油,困倦不堪。
毕业年级就更苦了,我现在都不敢想,到了初三,不让老大每天晚上玩这四十分钟手机,会怎么耍情绪,会怎么闹。但真到了中高考节骨眼儿上,谁还不是从早学到晚呢。
想想这些事,老父母确实心里如汤煮,亲子关系可以用心维护,孩子的身体和精力,要怎么维护呢?
中学阶段,从上学到回家,每天这人机娃娃一开就是十几个小时续航,体力不支精力不够的很容易用脑过度,疲惫不堪。
一个健康的成年人上一整天班再加班到八九点都累得一肚子气,更别说小孩放学后还有海量作业在等着。
都说养了孩子以后,最常听见娃的一句抱怨就是:
①熬:
陪娃熬吧,有啥办法?
眼神紧盯、心态放平。
鸡娃必然费妈,要有累的觉悟,苦的决心,熬过了九九八十一难,才能熬来娃立地成佛的一天。
②养:
说实话,这些年在圈里也见过不少牛娃了,有的效率极高,有的天生精力旺盛,一整天都像旺盛燃烧的小火苗,学习、运动、爱好、社交,样样都行,纯纯的六边形羡慕不来。
可多数孩子就是很容易累,累大发了就容易不舒服,学久了脑袋发晕。没摊上
基因彩票,只能尽力弥补。
十三四岁后,也就是初一初二后,可以说是一天比一天累。
在这种关键时期,家长能做的,
只能是营养方面全力跟上。
中学阶段,最重要的就是拼学习习惯,然后营养也得跟上,有些孩子不是不肯动脑,也可能是身体缺乏某些必要的维生素。
想想你家小孩,是不是也有这些情况:
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记性不好:
脑子迷糊、半小时可以完成的作业要做整个晚上;
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专注力差:
无法在座位上久坐,专心一会就忍不住走神;
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情绪低落:
头晕头痛,入睡困难,容易疲劳、焦虑和全身酸痛;
困扰孩子的上述总总问题,很可能都是缺维生素b12的典型体现。
很多人以为睡一觉就好,殊不知越睡越累,白天很难持续在状态。
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14岁
及以上高强度用脑人群,如果长时间/高强度用脑,容易导致大脑疲劳
,但往往被忽略!
B12,是营养脑神经的重要维生素
,通过修复神经髓鞘,缓解脑疲劳。体内缺乏B12时,会出现注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等问题。
靠日常饮食补充b12远远不够,不少老父母也注意到这个问题,但苦于无处下手,又怕随便一个小牌子吃了没用不说,还吃坏身体。
所以这次的合作对象是一家
德国百年药企。
相信不少家长朋友也听说过:
STADA史达德集团。
史达德也是老牌子了,
相
信
很多新手妈妈做功课的时候都有了解过,
这是一家源自德国,有百年历史的制药大集团。旗下产品覆盖
90%以上
的德国药房,是德国药品和健康保健品领域的的
领头羊
。
同时是全球药企前50强,是欧洲第四大消费者健康公司,2022年,首次成为德国第一大OTC供应商。
秉承严谨的德国药剂师基因,旗下所有产品均满足
GMP欧洲制药标准
,安全,有效。
相对于市面上的B族维生素,史达德的维生素B12能量瓶:
1、是活性B12
。采用了“锁鲜仓”粉液分离形式,营养成分活性更强、更好吸收。
活性B12,本身就很好吸收、活性高、纯天然。STADA史达德采用了德国独特工艺
“锁鲜仓“粉液分离技术
。要服用的时候,冻干粉才融入活性液中,活性更高,比粉剂、片剂更好吸收。也更安全。