昨天讨论了一大番孩子写作业慢的原因，包括没有学懂所以不会做，包括背诵困难、拖沓磨蹭或者过于精雕细琢，以及校内的时间有没有抓紧，都会直接影响晚上孩子几点收工几点睡觉。
另外，从大家的留言中我也知道了，地区跟地区，学校跟学校大不相同，有的晚自习放学回家都十点多了，还有作业，孩子再麻利也得熬夜。另外有的地方有的学校，作业确实太多了。
除了这些可以分析出来的原因，还有一点不可否认，人跟人天生不一样，体能/精力/耐力/思维敏捷度都大不相同。
我小时候看名人传记啥的，印象比较深的一点是，很多名人伟人，拿破仑啥的，都是天生精力旺盛异于常人，一天睡四个小时就够用。
各位在生活中应该也有体会，你单位/公司的领导/大老板，每天神采奕奕，天天加班熬夜都不累，若干年如一日，可咱们陪着熬几次就废了。
效率低点儿的，作业多点儿的，知识还没学懂的，学校落实不了双休和早放学的，只要孩子在这三界内，就跳不出这五行中，天天点灯熬油，困倦不堪。
毕业年级就更苦了，我现在都不敢想，到了初三，不让老大每天晚上玩这四十分钟手机，会怎么耍情绪，会怎么闹。但真到了中高考节骨眼儿上，谁还不是从早学到晚呢。
想想这些事，老父母确实心里如汤煮，亲子关系可以用心维护，孩子的身体和精力，要怎么维护呢？
中学阶段，从上学到回家，每天这人机娃娃一开就是十几个小时续航，体力不支精力不够的很容易用脑过度，疲惫不堪。
一个健康的成年人上一整天班再加班到八九点都累得一肚子气，更别说小孩放学后还有海量作业在等着。
都说养了孩子以后，最常听见娃的一句抱怨就是：
①熬：
陪娃熬吧，有啥办法？
眼神紧盯、心态放平。
鸡娃必然费妈，要有累的觉悟，苦的决心，熬过了九九八十一难，才能熬来娃立地成佛的一天。
②养：
说实话，这些年在圈里也见过不少牛娃了，有的效率极高，有的天生精力旺盛，一整天都像旺盛燃烧的小火苗，学习、运动、爱好、社交，样样都行，纯纯的六边形羡慕不来。
可多数孩子就是很容易累，累大发了就容易不舒服，学久了脑袋发晕。没摊上
基因彩票，只能尽力弥补。
十三四岁后，也就是初一初二后，可以说是一天比一天累。
在这种关键时期，家长能做的，
只能是营养方面全力跟上。
中学阶段，最重要的就是拼学习习惯，然后营养也得跟上，有些孩子不是不肯动脑，也可能是身体缺乏某些必要的维生素。
想想你家小孩，是不是也有这些情况：
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记性不好：
脑子迷糊、半小时可以完成的作业要做整个晚上；
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专注力差：
无法在座位上久坐，专心一会就忍不住走神；
●
情绪低落：
头晕头痛，入睡困难，容易疲劳、焦虑和全身酸痛；
困扰孩子的上述总总问题，很可能都是缺维生素b12的典型体现。
很多人以为睡一觉就好，殊不知越睡越累，白天很难持续在状态。
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14岁
及以上高强度用脑人群，如果长时间/高强度用脑，容易导致大脑疲劳
，但往往被忽略！
B12，是营养脑神经的重要维生素
，通过修复神经髓鞘，缓解脑疲劳。体内缺乏B12时，会出现注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等问题。
靠日常饮食补充b12远远不够，不少老父母也注意到这个问题，但苦于无处下手，又怕随便一个小牌子吃了没用不说，还吃坏身体。
所以这次的合作对象是一家
德国百年药企。
相信不少家长朋友也听说过：
STADA史达德集团。
史达德也是老牌子了，
相
信
很多新手妈妈做功课的时候都有了解过，
这是一家源自德国，有百年历史的制药大集团。旗下产品覆盖
90%以上
的德国药房，是德国药品和健康保健品领域的的
领头羊
。
同时是全球药企前50强，是欧洲第四大消费者健康公司，2022年，首次成为德国第一大OTC供应商。
秉承严谨的德国药剂师基因，旗下所有产品均满足
GMP欧洲制药标准
，安全，有效。
相对于市面上的B族维生素，史达德的维生素B12能量瓶：
1、是活性B12
。采用了“锁鲜仓”粉液分离形式，营养成分活性更强、更好吸收。
活性B12，本身就很好吸收、活性高、纯天然。STADA史达德采用了德国独特工艺
“锁鲜仓“粉液分离技术
。要服用的时候，冻干粉才融入活性液中，活性更高，比粉剂、片剂更好吸收。也更安全。
