碎碎念|觉察

新年伊始，我试图去梳理自己去年的生活，却发现有一肚子的话一股脑的往外涌，压都压不住，那就干脆全写出来吧。

最近总是在反思，以往我每次不论是写文章还是和他人沟通，总是不断地“我我我我我我”，一味地想输出自己的价值观，眼里没有别人，没法深入的体察他人的感受，现在想来悚然一惊，自己都觉得可怕。

当你眼里没有别人时，你凭什么要求对方满足你的需求？只有付出爱，才能收获爱，哪里都一样。

再往里一想， 眼里没有别人，那眼里有没有自己呢？

我以前觉得这个个问题很可笑，眼里没有别人就是自私呗，那说明只顾自己了，但后来我发现，不是这样子的，其实很多人眼里连自己都没有，就是靠着惯性活着，在很青春的年纪就已经“死”去了。

最近，总有一个词一个劲的从我心里往外冒，那个词是“ 觉察 ”。

觉察真是一个特别好的状态，可以帮助人从蒙昧的状态中解缚出来。

上个月我和一个羁绊很深的朋友有了一次深入坦诚的沟通，那次的沟通有了效果，而之前我们数次的沟通，带来的除了不顺畅，更是我们对于和彼此沟通这事的畏惧。

我反复的想，是不是我俩价值观差异太大，本身就很难相互理解？是不是很多事情本就没有争论的必要，如果道不同，感谢遇见、礼貌告别会不会是更好的选择？

我想了几天，也看了很多书：万维刚的三本书，柴静的《看见》，毛姆的《月亮与六便士》，潇洒姐的《女人明白要趁早》，纳塔莉的《不安的时候，坐下来写》，还有一些专业书。书桌上还摊开了几本正在进行时的书《理性的抉择：女性如何做决定》、《人类简史》和《手把手教你读财报》，还去听了李松蔚的知乎live，我感觉自己好似触到了什么，一个个念头就像散乱的毛线团，胡乱的丢在地上，但一时之间也理不出头绪，脑子里纷乱繁杂。

一天下班的路上，我的脑子里还萦绕着一些想法，负面而又消极，我冲动的想把那些困扰自己的人和事统统做一个了断，大不了再开辟一个新战场，我努力说服自己，事实上，我也几乎成功了。按照当时的逻辑，我想好了接下来要做的事情，以及如何应付预期而来的问题，脑子里过了一遍，轻轻吁了口气，感觉有了方向下面就好办了。就在这一瞬间里，有个念头过电般的窜到我心里：我在干什么？我到底想要什么？我的所思所想甚至做好的计划是把我往期待的方向上去送呢，还是让我离它越来越远?

我觉察到了自身的问题，停了下来，没有去做那一系列准备去做的事情。而是尝试着向内寻求，反复的问自己，为什么你会如此不满？你的需求是什么？要怎样才能满足你的需求呢？