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林心如离婚上热搜:瞒了这么久,终究还是让大家失望了!

可爱多手工艺术  · 公众号  · 手工艺  · 2024-12-09 19:05

主要观点总结

本文主要介绍了贾静雯通过经络扶阳瑜伽重塑身材和自信的故事,并介绍了经络扶阳瑜伽的创始人王蕊及其课程《6天经络扶阳瑜伽训练营》。该训练营针对中老年女性设计,采用道家扶阳术和现代瑜伽相结合的方式,轻松养生,效果显著。

关键观点总结

关键观点1: 贾静雯的经历

贾静雯通过接触经络扶阳瑜伽,改变了体态和身体状况,成功瘦身并恢复自信。她的故事展示了经络扶阳瑜伽的魅力和效果。

关键观点2: 经络扶阳瑜伽的创始人王蕊

王蕊是瑜伽界的专家,通过学习和研究各流派瑜伽,结合道家扶阳术,研发出经络扶阳瑜伽。她亲自授课并大力推广,帮助更多人收获美丽人生。

关键观点3: 《6天经络扶阳瑜伽训练营》课程特点

这门课程结合道家扶阳术和现代瑜伽,动作轻柔简单,适合中老年人跟练。课程采用线上授课和直播答疑的形式,辅以社群支持,确保学员能够轻松学习并取得良好效果。

关键观点4: 课程收益

通过练习经络扶阳瑜伽,学员可以改善体质、缓解疼痛、改善睡眠、降低三高,轻松养生。


正文


女子报仇,十年不晚!


这不, 贾静雯 蕞近迎来了一系列喜事:


由她主演的《此时此刻》一放映就频登热搜。

49岁的她跟 2 4岁 小鲜肉饰演“姐弟恋”,竟 毫无违和感!


性 张力直接拉满

看得让人脸红心跳


而后,又因 49岁越老越“放纵” ,嫁了个体力旺盛的老公,把生活过成了现实甜宠文,打脸多少“床上无爱、床下无话”的中年夫妻…


躁得分居3年的小S羡慕流口水~


事实上,她这2年的好状态,是有目共睹的。


毕竟幸不幸福, 全身上下都是答案——


50岁的风韵,40岁的优雅,30岁的性感,20岁的俏皮 ……她全都有!



生过3个娃, 却找不到“生育痕迹” 直角肩、天鹅颈、S身段 女神气息扑面而来……




再看看 47岁“劲敌”林心如 面黄憔悴、大腹便便, 一副大妈模样, 对比不要太惨烈!


高下立判↓↓


动图也不崩 ,一颦一笑青春灵动, 绝不是只活在精修图里的“木头美人”;



如此一来,不禁令人深思:


为什么在素来“只听新人笑,不闻旧人哭”的娱乐圈; 贾静雯能以 超长生命力 ,始终活跃在屏幕前, 靠美貌营业?


年龄在她那就是个摆设

23年 过去没变老,还变仙了?↓


其实,中年后逆风翻盘的贾静雯,自有她不一样的逆袭秘诀:


44岁再嫁小9岁老公
二婚仍被对方宠成“ 亲闺女


你别见她现在一张 没被生活欺负过 的模样; 实际上 很长一段时间,大家提起她,谈论蕞多不是她的美, 而是她和前夫那些狗血大瓜……


事业上升期时嫁入豪门,不料老公脾气火爆 ,还风流成性, 在她怀孕时也不收敛, 气得贾直接 早产,身体埋下一颗炸弹💣


更难过的是,婆家一开始就不待见她,孩子刚出生就 带去做亲子鉴定;



09年一场“离婚夺女大战”,将贾静雯的 狼狈与丑态 公之于众:


被迫净身出户的她,还倒赔吸血豪门2600万,沦为别人眼中的豪门弃妇!



35岁失婚,事业打入谷底,“悲情女主”贾静雯声名狼藉。


而她整个人也被 打至颓靡: 目光呆滞, 一脸苦相, 有种步入老年的沧桑感。


衰老和潦倒写在脸上


为了养女儿,她 一边面试,一边奶娃,伴随产后抑郁,身体渐渐 “垮” 了——


皮肤 干瘪松弛,双下巴、颈纹统统来了;胸部下垂,像前胸挂了两个布袋;



含胸驼背、小腹突出, 哪怕是穿着宽松也掩盖不了坍塌的胸部和 初老的状态。



哄娃、喂奶、换尿布……频繁起夜严重影响了她的作息,常常四五点醒,睁着眼等天亮。


时间一长, 她的身体 每况愈下

肤色暗沉,色斑、细纹 爬上脸……人直接显老了20岁;

背厚臂粗,小蛮腰变水桶腰 ……去年的衣服今年统统穿不上了;

脾气变得暴躁、焦虑,注意力不集中 ,工作效率都变差了;


憔悴心事写满脸



为了变美,她试过运动、健身,但都坚持不了多久,反而身体越来越虚, 免疫系统也很差,动不动就发烧感冒;



就在大家以为“一代女神”一蹶不振时;这个被命运接连辜负的她却 乘风归来, 蜕变成 高贵女王!



一问才知,原来她是偶然 在好友 俞飞鸿 介绍下,开始接触 经络扶阳瑜伽 ~




俞飞鸿就是因坚持练经络扶阳瑜伽 50多岁的她始终有着25岁的状态。



年纪越大却越漂亮,气质优雅至极。



俞飞鸿说: 她这种情况,就是典型的 阳气缺失


《黄帝内经》有言: “阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”


在中医看来, 阳气就像身体里的小太阳。 给身体带来温暖, 驱赶寒气, 让集体 免受寒湿侵扰, 推动全身气血运行、脏腑运转。故言, 养生就是养阳气!



当代人很多坏习惯,如 剧烈运动、伤筋动骨 、久坐懒惰、熬夜、 思虑过度、月经、妊娠 加速阳气耗


导致体内 淤寒滞堵,身体 代谢效率变低 赘肉疯长,身材松垮 ……




不仅如此阳气缺失对身体的伤害是 不可逆转 的:

肾阳虚 腰膝酸软、神疲乏力、宫寒、手脚冰凉、月经不调、不孕难孕;

脾阳虚 食欲不振、容易胃胀、肚子不舒服、大 便不成形;

心阳虚 容易心慌、胸闷恐惧不安、失眠多梦等;

“阳气不足,女人十年难美”。


所以,女人想要养生变美,首要是—— 扶阳


你可能会问,是不是 玩命针灸艾灸补阳 就可以了呢?


不,因为 肾水匮乏,玩命补阳, 只会像火在锅里干烧, 变成“阳盛格阴”的场面, 一场大病在所难免!



那究竟该怎么办?


很简单,贾静雯的医生就告诉她——做 经络扶阳瑜伽


此套动作将 道家养生功法 扶阳五式 和 瑜伽 相结合,动作轻缓柔和, 既能养阳气, 又能避免因暴汗而使阳气外泄, 使阳气潜藏


至此贾静雯开始 每天跟着一起练:


排淤疗毒 在细 缓深长的 一呼一吸 中,打 通身体 瘀堵结节 ,不到5分钟 就感觉到像蒸了桑拿一样,浑身出汗, 排出体内脂肪, 气色红润,肌肤光泽




滋养内部: 通过 坐立、仰卧、扭转 等体式, 滋养深层经络+脏腑 ,促血液微循环,调·理内·分泌,重焕身体能量;


体态回春: 简单 拉筋动作 ,疗愈身体劳损,使身体柔韧度变好,不正确体态 恢复优雅


一套动作下来,简单轻柔, 短短几天入睡就变快了,半夜不容易醒 人也精神多了。



每天练完 既轻松又舒畅 ,丝毫没有运动节食的痛苦感, 一周竟减了好几斤!


就这样坚持了不到3个月,她迎来了 “脱胎换骨” 的改变:


体重意外 掉到90+ ,不仅 背薄 了,小腹平了,四肢 纤瘦了 ,连喜欢的旗袍都能穿下,别提有多开心!



每天10分钟,展、引、蹲、缠、推、站……简单几个式子,抵过有氧2小时


几个月后,奇迹出现了:

  • 皮肤由干瘪下垂,变得 紧致有弹性 ,还 白了一度

  • 胸-腰-臀-腿-脊椎, 体重减轻,S型身材,凹凸有致

  • 色斑消失 ,气色 白里透红 ,皮肤 嫩得出水

  • 衰老症状消失, 代谢加快,内分泌平衡,元气满满



49岁的她 五脏气血等内在身体系统 调理好了, 颜值、身材也开始逆生长。


娇艳动人的脸蛋,笑眼弯弯柔情似水,乌黑柔顺的秀发, 美到让人失语!


看不出47岁,生过2个孩子


皮肤娇嫩,白里透红,胸上挺,元气满满,满满的20岁少女感!



怼脸拍也不怕,皮肤紧·致光滑,找不到瑕疵,面色红润,谁看了不夸句美!



恢复状态后的她,遇到了人生挚爱,小她9岁的修杰楷; 41岁高龄,还能 三年抱两,轻轻松松。



身体的蜕变让她重获自信,重出江湖后, 以独到眼光接了几部好戏 部部佳作。


《我们与恶的距离》 《瀑布》 一举夺得 金钟奖视后、 金马奖蕞佳女主角,狠甩过气女星的标签。



人到中年,50岁的贾静雯不再在乎外界质疑, 她说女人的人生和身体就应该由自己说了算。


离婚10年,放下恩怨,与前夫同框 ,她用自信笑容驱赶了阴霾。↓↓↓


当初不被外界看好的姐弟恋, 也走过了7年,感情如初 ,被宠成少女模样!



回过头来,她说: 身体扶足阳气,不用三年五载,就能成为自己的美容医师。


其实除了贾静雯,圈内很多人也都在跟练 这套瑜伽。

44岁的陈 好 胖了近 40斤 ,整个人都 显老、油腻 。被网友吐槽:原来的“万人迷”成了“万人肥”。


后来每天跟练15分钟, 2个月后 就练出明显腰线,整个人气质都上了一个台阶。

不止冻脸,而且全身上下都 洋溢着优雅的光芒 ~


48岁贾静雯 ,每天坚持15分钟 经络瑜伽 半年, 瘦了30斤,身材别致。


想必大家也很好奇, 经络扶阳瑜伽到底是何方神圣? 是不是真的有这么厉害?


为此,我花了大量时间,终于请到了这套新型瑜伽的创始人—— 王蕊


下面让她亲自为你揭开,经络扶阳瑜伽的神奇之处。


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