自从当妈后，每个月（oh 漏！是每一天）总有那么几个时刻想要抓狂、原地爆炸：
熊孩子吃饭、起床、刷牙、洗澡、睡觉、玩iPad……哪个环节都可能分分钟爆发亲子大战，少则十几分钟，多则一个小时！
直到我看到岛国一主妇的一段有毒视频后目瞪口呆：
她从起床、准备早餐、孩子穿衣、洗漱、吃饭、准备午餐便当……到自己穿好衣服就绪。
你猜一共用了多久？
没错，5分钟不到！！
这种丧心病狂的效率已经超越了我的想象极限
堪称主妇中的战斗机
就在我们摩拳擦掌、跃跃欲试时
吃瓜群众站出来说了一句大实话——
拜托！关键是你要有个听话的小孩，这小孩还自己刷牙洗脸、吃饭超快！
一句话点醒梦中人：那是“别人家的娃”啊！！！
▼别家娃吃饭：
▼我家娃吃饭：连哄带骗、就像打仗
▼别家娃睡觉：安安静静，很快进入梦乡
▼我家娃睡觉：上蹿下跳，逮不到人！
▼别家娃刷牙：开开心心跟着爸爸一起刷！
（备注：3岁前，一般由家长帮忙刷，3岁之后可以鼓励孩子自己刷，家长需要检查补刷）
▼我家娃刷牙：不要！不要！就是不要！
这……就是差距！！！
看到这，有没有一丝的沮丧和绝望？
等等！
先别急着泄气，有一个重要问题还没搞清楚：难道别人家孩子天生乖巧能干，说啥听啥吗？
其实，聪明的家长多少会知道：很多问题的解决就是“习惯培养”的问题，一旦孩子养成了好习惯，我们就会越来越省力。
最重要的是：
养成了好习惯，孩子自己也会受益无穷！
不仅从幼儿园开始就能在同伴中拉开差距，吃饭棒棒哒；睡觉睡得香；如厕不用老师提醒，穿衣服、穿鞋统统自己搞定，各方面都被老师夸夸夸！
真是想不自信都难！
并且，这种自信心和成就感能够为他之后的学习、与人相处打下坚实的基础，伴随他一生。
最关键的是（敲黑板）：
从小养成的良好生活习惯对孩子之后的学习习惯有直接的影响！
不知大家有没有发现：
生活上毛毛糙糙的人，学习上很难不马虎；
生活上懒散的人，学习上也不会勤奋；
生活上没有规矩的人，学习上也不会有章法。
是的！人的行为风格是统一的，不能被简单割裂开来，生活习惯往往会无意识地迁移到学习上。
而习惯就是这么神奇的东西，我们无时无刻被它左右：如果某一方面，你没有形成好习惯，那就意味着，有一个“坏习惯”在支配你。
比如，你没有养成“准时”的好习惯，就意味着你有一个“迟到”或“拖延”的坏习惯，而“有规律的作息习惯”的反面就是“无序、混乱”的坏习惯。
而坏习惯对一个人一生的影响还需要我们在这里多讨论吗？
硕博连读的17岁“神童”魏永康因生活自理能力太差，被中科院退学。
儿科专家表示，很多人在幼儿时期因为睡眠状况不好，导致生长激素分泌不足，从而严重影响了成年后的身高。
北京中医医院消化科副主任陶琳指出，很多孩子爱吃零食导致三餐的生物钟被打乱，长大后得慢性胃炎和功能性消化不良的几率大大增加。
从某种程度上来说，它就像是多米诺骨牌的第一张，开始没“立住”倒下了，随后一个人的一生诸多环节都会随之受到影响。
说了这么多，最关键的问题来了：好习惯这么重要，到底要怎么培养？
趁孩子还小，让我们从最基础、也是最重要的“生活习惯”开始行动起来！
聪明的妈妈懂得借助专业人士的力量——这次给你推荐的老师，绝对靠谱专业，她能为你真正解决如何有效培养孩子“生活习惯”。
1、丰富的案例咨询经验和扎实的心理学背景
晓丽老师是江苏省家庭教育研究会专家讲师，接触过超1000例的家庭教育个案咨询，实实在在帮助过近3000名家长解决育儿当中的各种疑难杂症。
2、独到的“极简三步法”帮你解决问题
晓丽老师善于化繁为简，用独到的“极简三步法”解析宝宝问题行为，打开你的思路，给你可操作性的方法，助你真正解决问题。
比如，晓丽老师在课程中会运用"三步法"分析，宝宝不好好吃饭，可能完全是因为我们自己造成的，只要按照她说的问自己几个问题，再对照孩子情况一看，十有八九就能找到解决之道了。
再比如有段时间，她女儿贝塔拒绝胡萝卜，一口都不吃。晓丽老师不哄骗、不威胁，不强迫、但也不放弃，而是运用“三步法”中的第一步和第三步：变换胡萝卜的呈现方式和时间，胡萝卜丝、胡萝卜片、胡萝卜山药汁、胡萝卜炒饭、胡萝卜肉饺子......
过几天餐桌上就有一道关于胡萝卜的食物，孩子想吃就吃，不想吃就不吃，想吃多多少就吃多少，完全自由。
她不表扬也不批评，只管津津有味地吃着胡萝卜大餐，结果，贝塔竟然慢慢地开始接受胡萝卜了。
3、手把手传授成功育儿经验及与如何化解婆媳矛盾。
晓丽老师的女儿——贝塔，今年三岁了，和很多孩子一样，贝塔曾经挑食偏食、排斥洗头、很多事情喜欢撒娇让妈妈做，而且家里还有一位“喜欢按自己经验来”的奶奶。
在运用自己的理念和方法实践和不断反思中，王老师取得了非常好的成果，目前小贝塔各方面都发展得非常好，婆婆也非常支持配合她的做法！
她1岁之后完全自己吃饭，到目前为止基本不挑食偏食；
1岁半之后白天不用纸尿裤，大小便会提前喊；
从5、6个月开始睡整夜觉，晚上8点左右睡，早上7点左右起床，1岁之前白天睡两次，1岁之后每天午睡一次；
这一次，王老师结合自己多年家庭教育指导经验，从中精选出关于宝宝“吃饭、睡觉、洗头、洗澡、刷牙、如厕、使用电子产品、培养生活自理能力、培养自我保护能力”9大主题。
从当下最难解的问题入手，进而谈到怎么培养孩子良好的生活习惯。为我们带来最实用的20节课。
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孔子曰：少若成天性，习惯成自然
好习惯受益一生，坏习惯后患无穷
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