你是那个随时被牺牲的“老好人”吗？

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在公司里，你一定找得到这样一群人——他们总会在关键时刻给同事或领导背黑锅，沦为炮灰。他们大多是人们口中的老实人，平时规规矩矩的，从不违反规定，为了讨好别人总变现得小心翼翼，谁也不敢得罪。

现在就扪心自问一下：我是这种人吗？

我的朋友磊哥就是。他大学毕业后去了一家广告公司，作为新人，他把同事关系看得非常重要，觉得在外打拼不容易，多个朋友多条路嘛。因此，他总想把所有同事都变成自己的朋友。

有同事说他在办公室走路脚步声太大，他就让自己走路蹑手蹑脚，尽管他自己很不习惯；他每天会第一个到办公司，帮同事擦桌子，下班还主动帮同事关电源；遇到需要跑腿的差事，他也会主动请缨，表现得很殷勤。

没想到，同事对他的态度并不对等。有一次磊哥生病了没法去上班，也联系不上主管，联系了办公室的一位同事（平时他帮忙最多的一个人），让他帮忙给主管请个假。

同事答应得很痛快，磊哥心想：这才是朋友。可没想到第二天，磊哥被主管叫到办公司批了一顿，说他随意旷工，当场取消了他涨薪的机会。

磊哥回去找同事理论，才知道同事把这事儿忘了。

平时总为别人操心，到头来自己的事都没被人家放在心上，结果栽了跟头。

有心理学家提出，容易相处的人有六个特征，分别是信任他人、坦率、利他、服从、温和、有同情心，直接指向建立良好的人际关系。

相较之下，那些不容易相处的人，也并非不在意自己的人际关系，而是会在自己的利益有冲突时，明确表达出不同意见，避免沦为牺牲品。

也就是说，他们是以利益导向为主，而不是像磊哥那样以关系导向为主。所以，他们为了捍卫自己的利益和立场，不怕争论，让对方不敢轻视自己，也就不敢侵占自己的利益。

这也是为什么，那些有实力薪水高的强势员工，也许脾气不好，看起来难相处，但却能掌握工作的主动权，他们的性格让他们具备掌控局面的能力，。

而那些职场中的老好人呢？活生生让自己变成一个毫无原则的人，尽管他们在做人方面让别人舒服，但又有谁会真正同情他们呢？一个人连自己的利益都不去争取，还有谁会主动为你争取呢？

别被“关系”绑架

不知道如何强势地主导自己的人际关系，也不清楚如何在一段关系中维护自己的利益，才总会被关系绑架。

磊哥跟我说，他就是因为太在乎面子，不懂得拒绝别人，才让自己老吃亏。

他说：“我太老实了，就是那种从来不会想着去欺负别人，但自己却总会被被人欺负的人。我知道自己其实是缺了些脾气，碰到什么事只会忍气吞声，自己会想很多，但就是没有勇气在第一时间行动。”

他还说，有时遇到蛮不讲理的人跟他吵，他也只能怔怔地看着对方，却没法回应，他自己知道这是懦弱，也很苦恼。

这种“讨好型人格”，讨好了别人，就必然讨好不了自己。

我的前同事刘佳，几乎每隔半年都要跳一回槽，从22岁的第一份工作到现在已经跳槽7次了，哪怕这份工作干得不错。

我问他原因，他跟我说：“我去看过心理医生，才发现自己是在用跳槽这种方式来宣泄。”

原来，无论刘佳去了哪家公司，同事提出的请求他几乎都不会拒绝。谁急着回家，他去帮忙搞定火车票；谁业绩不好，他也会出手相救。这个全能的yes man，压抑着所有人际关系中的冲突和负面情绪，跳槽成了他唯一的宣泄方式。

在“做自己”的基础上改变

觉察到问题，才会改变问题，但并非意味着你要把自己改得面目全非。

你可以在保留个性的基础上，做出适当的改变。比如，如果你不擅长口头的据理力争，不妨采取笔头表达的方式；不喜欢强硬的表达，那就温和的方式委婉处理；你还可以用以退为进的策略告诉对方——我理解你，但我觉得怎样处理会更好，从而达成双赢。

用自己的方式，让自己的内在需求浮出水面，来更好地平衡自己和他人的利益，这样随和的人没准会更无敌。

文 | 鱼子酱，橙子4075号会员，正在践行“keep growing, fuck everything else”。