张萌：唯唯诺诺的女生，请疯狂做这3件事

唯唯诺诺的女生，如何逆袭？

你可以很普通，不是很漂亮的，也可能不是那个最优秀的，但只要自信就会超迷人，好的机遇和幸福都会追着你跑，你会发现那些拥有自信的人真的会发光。

今天三个培养自信的底层方法，第三个真的非常重要，一定要点赞收藏这条内容。

第一点， 允许自身期望之外的结果出现，把犯错当成人生常态。

很多人的脆弱其实是源于内心“必须”的想法，给自己设限太多，反而变得敏感脆弱。

害怕出错，接受不了自己不完美，一犯错就否定掉自己整个人。

教你三种心态：

我做的事可以不要表扬； 我接触人可以不喜欢我； 我面对的事可以和我想象的不一样…… 人生自然会变得大有不同。

第二点， 别人对你的评价不是在定义你的价值。

人的评价来源分为「外评价源」和「内评价源」，也就是他人评价和自我评价。

不自信的人更多重视外源评价，甚至直接取代了自我评价，导致对自己的评价竟完全取决于别人的反应。

所以，只有自己认清自己，了解自己，建立起一个健康的内评价源，才能把评价的权利拿回来，直面负面评价的恐惧。

第三点，如果我们没法改变自己的外貌和个性，可以让灵魂的迷人，