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热热橙色预警一天比一天早！上海中心气象台2017年07月20日08时24分发布高温橙色预警信号：受西太平洋副热带高压影响，预计全市今天大部地区的最高气温将超过37℃，中心城区、闵行区、浦东新区西部等地将达39℃左右，请加强做好防暑降温工作。
就算在心里默念一万遍“心静自然凉”，也抵不过出门被热炸的那一刹那。
热度还将增加
目前大气环流比较稳定，今起10天，我国东部地区受副热带高压控制，本市维持37℃以上的高温酷暑天气，其中21～24号，副热带高压进一步加强，上海位于高压中心附近，极端最高气温预计可达40度左右。
当前气温
今天刚刚8点多，中心城气温居然已经快到35度了！
未来几日天气
7月21日 星期五： 多云，30~39度
7月22日 星期六： 多云，30~39度
7月23日 星期天： 多云，29~39度
7月24日 星期一： 晴到多云，29~39度
沁春园三村居委会提醒居民注意：
白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。如要外出，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，此外，还应及时补充水分，防止中暑。
小朋友暑期在家，家长必须叮嘱小朋友注意用电安全，尤其是空调、电视机、电风扇的使用，家长应告诫小朋友，不要独自到江河、水库里去游泳、玩水，以防止溺水事件的发生。
针对高温天气给人们带来的种种不适反应建议：
1、适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮。
2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用。
3、注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。
高温天气，希望居民朋友们能够互相帮助，互相关心，一起度过这个高温酷暑的盛夏。
最后，衷心祝愿居民朋友们身体健康!
平安度夏!
