怎样预防潮湿温热天气？

1、铺报纸。避免开门和开窗，在地上和桌子上铺报纸吸湿。
2、点蜡烛。点蜡烛能使水汽无法凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，可以选用含天然植物香薰精油的蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。
3、用热水加盐拖地板。这种方法能加速水分挥发，拖完地后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入。
4、用设备。利用抽湿机、空调或暖风机。目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。
5、吹北风。在转吹北风时打开门窗。80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的。如果天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就可以放心大开门窗通风了。
6、石灰吸潮。洗手间和浴室等小空间地带，可以用布袋包裹生石灰吸潮。也可以将洗衣服的袋子戳几个洞，利用洗衣粉吸潮。

1、用活性炭。不要在雨天整理衣物，以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。
2、加热水甩干衣服。使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于衣服水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。
3、使用绿茶、吸湿包等。吸湿包对于大面积的防潮作用不大，但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中，既可吸潮，亦可除味。

1、大家电应尽量摆放在通风的位置。洗衣机应该放在垫高的位置上，不要摆在浴室，防止细菌在潮湿环境中滋生后通过衣物感染身体。
2、湿气重时，可以让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机体内的潮气，防止电器短路。

1、食物尽量放在冰箱。香肠、火腿等肉类腌制食物，可用棉签蘸上少许菜油，均匀地涂抹在表面，然后将其挂在通风较好的地方防止霉变。
2、香菇等应放在密封的容器内保存，如表面稍有霉花，可刷去霉花并加以烘烤，不要水洗。
3、大米中放入少许海带，可杀死害虫抑制霉菌。

多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃。

饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。同时，可以选择一些除湿的食物，如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿邪;竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。此外，少量食用辣椒也有助排除体内湿气。