纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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封面新闻 · “00后”为减肥健身,结果反向减肥至340斤,并创下亚洲纪录! 昨天 |
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上海普陀 · 【健康】从零开始学太极!第三式:白鹤亮翅 2 天前 |
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