“我说《无限超越班》，你别太热闹了。”
这季开播没多久，
就笑料不断、霸占热搜。
先是吴镇宇毒舌辣评引，变身
网友
的
“互联网嘴替”；
再是向佐鼻孔式演技登场，顿时“满朝文武支支吾吾”；
接着吵架的、爆改造型的、吃巴掌抓头发的……堪称内娱百态之集大成。
这样一档充满争议与热度的吐槽向节目，说起来其实很对导师宁静的脾气。
很多观众都期待她在里面如何妙语连珠，心直口快，结果谁曾想：
静姐，你怎么“装”起来了？
事情要从学员们即兴试戏小考说起，各组都分到相应的经典剧本，导师和学员搭戏。
宁静和纪凌尘组的剧本，是《无间道2》中的经典对手戏——小弟爱上大嫂，表白遭拒。
“好戏”开场，纪凌尘一上场就展现出了歪嘴摇头蔑视的“流里流气式演技三件套”。
他直往前走，站在距离宁静一步之遥的距离。
紧接着，细心的观众发现，宁静明显向侧边转身了一下，表情也开始略显慌张，很直接地说到：
“我不大喜欢你的呼吸，你能离我远一点吗？”
然而纪凌尘显然没有意识到问题，他甚至继续向宁静靠近，并用一口带有浓重口音的语调说着台词“我可以照（zao）顾你的”。
而后冲上前去紧紧抱住宁静，任凭宁静怎么挣扎都推不开，费了好大一番力气才挣脱出来。
更离谱的是，宁静仿佛借着演戏台词说着真心话“我是大哥的女人，你这不守规矩”。
但纪凌尘随之接道，“我大哥又怎么样？”
惊得宁静拿起水瓶就要砸去，嘴里说着“这是一疯子吗？”
但戏份还没有结束，纪凌尘拿起枪对准脑袋，咬着嘴唇就继续向宁静“扑”过去。
宁静一边要推开他的强行拥抱，一边还要继续演绎剧情，看得观众十分痛苦。
一旁的吴镇宇也是全程眉头紧锁，直摇头
“不知道在演什么……只会一招抱着女人不放。”
当天，“第一次在宁静的眼神里看到了无助”就登上热搜，当然，比这词条热度还要更高的，是“纪凌尘让宁静不再宁静”。
无数网友表达了自己的不适，感觉像是“喝醉酒的男性对女性动手动脚”的情景再现。
舆论发酵后，观众都说宁静上这节目该拿精神损失费。
得知大家讨论的宁静直播回应：
“首先我很喜欢这个男演员，二愣子一个，他的外表会给人家一个印象，他长得比较英俊，没有人把他往二愣子那里去安排戏，实际他真的能演绎二愣子，他真的有那种气质。”
显然颇有点“高情商”的意思，令不少网友感叹，“静姐你变了”、“静姐怎么说话这么委婉了？”
实际上，在这档节目中，
宁静自开始就一改往日泼辣形象，完全是温柔导师。
不顾其他导师意见给了何洛洛晋级红卡，还表示“喜欢害羞的男生”；
李明德说别人认为他不是公认的男主脸，她立马鼓励道“很上镜，非常上镜”；
金莎出场介绍放了《神话》片段，其他导师质疑这对她演技有什么参考意义，宁静也帮忙缓和气氛“她在里面很美”。
搁以前，谁能想到一档以毒舌点评为看点的综艺里，竟然是宁静在鼓励别人，提供情绪价值啊！
当红脸和白脸都分别有人唱，不用背怼人KPI的“演综工具人”宁静，还是那个真人秀女王吗？
说起来，有网友发现，宁静已经有六年没拍戏了。
点开各平台上的演员作品主页，连翻数页都是综艺。
这些年也频繁因综艺表现登上热搜，以至于不少年轻人对她的印象都来源于这些节目。
宁静近年的部分综艺作品
这其中不得不提的，是宁静“真人秀女王”代表作——《花儿与少年2》。
这季《花少》中开创了“花学”，而花学能单独成立一门娱乐圈学科，少不了静姐在其中的推波助澜，
尤其是史称花学经典的“伦敦桥事件”。
节目一开始，担任导游的嘉宾安排了满满当当的行程，主打一个“团队行动”，希望大家都能配合。
宁静在第二天感到身体很不适，在“导游”提出要去伦敦桥玩时，毛阿敏和宁静都表示自己不想去，“眼睛都睁不开”。
但对方坚持表示这是唯一一次机会登顶塔桥，以后再也没可能去了。
可能是考虑到节目录制，这次大家都选择配合安排。
宁静就成了唯一一位“反对者”。
她彻底爆发“明天早上谁都不要喊我，我起得来就起，起不来就不要喊我”，而后又表示自己不玩，也不参加。
但
导游
却执意说服她：“我觉得最好什么活动都要大家一起参加比较好。”
而接下来的一番对话，更是硝烟四起。
导游
：“因为你有这样的情绪，我觉得不能让你情绪不好。”
宁静：
“什么叫我有这样的情绪？谁没有个情绪啊？那天你还哭鼻子呢，那我一定要睡个好觉过分吗？”
经此一役，耿直成了宁静摘不掉的人设标签。
在当年，有诸多网友看
这
段节目时，因为剪辑及花字的引导，认为宁静是在给小辈脸色看，但其实了解宁静的人会知道，就连几大综艺名嘴在她这也得“认输”。
后来宁静登上《恕我直言》的节目时，也曾提起这段，表示当时又下雨又冷：
“我觉得大部分人都是在装的，就是要装我们很有集体意识，然后我提出来休息不可以吗？怎么我们就这么集体呢？你给我发校服了吗？”
蔡康永听着感觉不对，想要要转移话题，结果宁静不依，表示自己后来也开始装了，装着装着竟也装习惯了。
《偶像来了》中，宁静也一如既往“口无遮拦”。
汪涵介绍航空公司赞助的制作航空餐的游戏时，宁静狂怼航空餐难吃。
何炅圆场道“因为它考虑的是普罗大众”，
结果宁静又补一刀“但是普罗大众都说难吃啊”，吓得谢娜连忙捂住她的嘴。
从《花少2》到《乘风破浪的姐姐》，宁静再次“开呛”，在一开始就贡献了现象级热搜：
“还要介绍我是谁，那我这几十年白干了。”
更不必说，大家都没想到，她会去《创造营》当选秀导师。
本是“隔行如隔山”的活，硬是让宁静给玩出花来。
有话直说，憋不了一点，宁静在真人秀节目里的诸多表现，都呈现出两极化评价。
有人觉得她实在是“没情商”，口无遮拦；有人觉得她够直接，一点不装。
但有一点，大家达成了一致：
宁静，货真价实的内娱“活人”。
不管不顾的综艺表现，屡屡陷入争议的金句名言，宁静主打一个“什么都不在乎，什么都不怕”。
这样的任性，来源于她有足够的底气 。
身为演员的宁静并非科班出身，只是因为长相优越，被电影导演看中，将其带上了大荧幕。
二十岁出头就凭借电影《炮打双灯》摘得圣塞巴斯蒂安电影节影后，彼时她是第一位拿到该奖影后的华人女演员。
而后主演姜文代表作《阳光灿烂的日子》，成就了华语影史上的经典。
