中国留学生加州跳海自杀身亡，少数族群留学生心理健康谁来关怀？

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事发后，当地中国留学生社交媒体内开始流传，死者正是刚刚从加州大学圣地亚哥分校毕业的Yining Zhao。学生们也在自己的朋友圈里转发消息，希望能尽快联系到Yining Zhao家住辽宁盘锦的父母尽快赴美处理后事。

就在自杀前一天，Yining Zhao还在他的Facebook页面上传了自己身穿学士服，站在学校设立的毕业背景板前拍摄的毕业照，而一天之后他就选择结束自己的生命。

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昨天晚上我最好的一位朋友去世了，今早当我从他伴侣那里听到这个消息时我震惊了。我简直没法相信，才22的他刚刚从UCSD毕业，他才要刚刚展开他充满前景的事业。没有人知道他为什么要这样做，留下他所有的朋友、家人为他悲痛欲绝。几天之前我还计划要去圣地亚哥探望他，可现在我连话都不能和他说了。Yining Zhao，我希望你在天堂里能好好的，在那里你再也不会遭受各种歧视和偏见。我们永远都会记着你！我亲爱的朋友，愿你在天堂安息！我们爱你！

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现在他生前所做过的种种善行都浮现在了我的脑海里，想起当时我们同在西雅图为LGBT社区做义工的时候种种。这是我第一次经历同龄人的意外死亡。他对我而言不仅仅是一个朋友，我们有太多的共同点，同样身为中国人，来自中国的同性恋者。我们彼此理解不被家人和周遭所理解的种种，今天我想我不仅仅失去了一位朋友，更是失去了一位最重要的‘同志伙伴’

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一般情况下，心理健康人士可以自行排解一些简单的心理问题，但即使对于心理不存在重大疾病的健康人来说在高压之下，或遇到重大冲击时还是会遇到不能自行排解的问题，这时就需要向专业的心理辅导求助。

相对来说美国社会对心理健康的关注度更高，从小学开始，小学、中学一般都会在学校配备专门的心理辅导教师，而大学里更是配备了更加齐全的心理辅导资源。

对于广大年纪轻轻就背井离乡海外求学的留学生们来说，时刻关注自己的心理健康状态非常必要。留学生因为较小离家，学习、生活在一个完全陌生的环境，语言、文化全部都要从新适应，面对学业、社会活动、工作、生活方方面面的压力，当你已经明显感觉到自己无法排解这些压力时，请一定向专业人士求助！

一般情况下大学都设有专门的心理辅导机构，大家可以自行去学校官网搜索相关信息，学校也会组织一些交流活动，让有着相似困惑的学生们互相交流，排解心中的抑郁，这样的服务一般都是免费的。

而对于特定族群，例如LGBT人士，高校内也会有相应的学生组织，如果不能在校内解决问题，美国还有很多专业的LGBT公益组织，专门提供免费咨询和帮助服务。

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这世上有很多苦难，我们一辈子也要遭遇太多挑战，但这并不是一个充满恶意的世界，不管遇到什么坎坷，依然有很多理由让我们继续坚持下去，把我们自己和周遭的善意传扬下去。

Yining Zhao的离世是一个悲剧，而我们活下去的每一个人都不应该轻易忘记他。愿逝者安息、生者坚强！

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