最近一段时间翻朋友圈，发现好多人都消失了。开始以为是不是我太不要脸了，都删了我了。
结果打开还是能看到一两条信息，但也就那么几条就没有了。不可能大家都闲的删了自己的朋友圈，只可能是关闭了。
我下载了新的微信，果然新增了只允许朋友查看自己近三天的内容。我自己也在前不久只允许展示半年的朋友圈，其他全部关闭了。
其实不是大家不看朋友圈了，而是不想看了，也不想发了，心累。
朋友圈里一定是朋友么?太多的人与人之间，只不过点头之交，甚至见都没见过，或者也就说过一句话，说完也忘了删掉，就留在了几百几千人的通讯录里，找也找不见，但是你发的所有的内容都会被他们看见。
越来越多的陌生人都在朋友圈里，我们并不知道他们是谁，也没来得及屏蔽，而他们却能看到我们的一举一动，吃喝拉撒，喜怒哀乐，想想也是有点恐怖了。
昨天听到车里的广播号召了一件事：低头族，抬起头。瞬间一机灵。
手机已经占据了我们太多的时间和精力，基本上所有的人所有的时间都在刷手机，而刷朋友圈更成为了消磨时间的重点。每天无聊的时候等着朋友圈按钮上的小红点，一有更新就刷一下。
我周围的不少人都已经关闭了自己的朋友圈，因为消磨时间的让自己内容特别痛苦，甚至于让自己感到无力和无能。平时口口声声说自己特别忙，没时间学习，没时间相亲，但朋友圈刷起来一点都不手软。
我也关闭过几次朋友圈，但没多久又忍不住打开了。有时候就是想发点什么，其实这是一种害怕别人不关注自己，不知道自己的小心理罢了。
现在我给自己规定了晚上睡前的时间刷刷朋友圈，不为小红点的出现而刷朋友圈，也有时间带孩子出去玩了，也有时间学习看书上课了，也看不到别人过的比自己潇洒了，非常爽。
关闭朋友圈，用手机做有价值和有用的事情，而不是无尽的消磨自己的精气神。
1.每周末给自己制定下一周的日程表，详细的写好每天都要去做什么。带孩子，上课，学习，读书，写文章，什么都不耽误。
2.利用番茄学习法工作，每25分钟休息5分钟。
3.扩大自己的学习范围，涉猎不同的领域，不断挖掘自己可能的潜力和可能性。
4.手机打开声音，有响声的时候再看。没声音提示就不要看手机，把注意力集中在手机以外的地方。
5.每年给自己找一些大目标，比如读一个学位，装修，上十门课程等等。
6.返璞到十年前没手机的生活方式里，用笔记录生活，而不是用手机记录，可以看到自己现在写字有多丑。
7.读书读书读书，不是用手机读书。
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