这10个问题，心理学家怎么看？

学一些心理学的知识，不是为了要比别人强

而是为了让自己更好的理解这个世界

1.世上有没有超感知觉？

在超感知觉领域，心理学试图研究三个问题

（1）心灵感应（两个人之间不通过任何媒介或沟通就能达到的信息传递。）

（2）千里眼。（不需要通过感官的途径就能获取有关地点、人物、事件的发生讯息。）

（3）预言能力。

在一项有关心灵感应的实验中，被试被安排坐在2个屋子里。一方试图传达信息，另一方试图接收信息。然而,批评者们认为,许多影响心灵感应的实验其方法是有问题的；参与者也会无意中泄露心中的答案。那些表现出具有感应力的人往往具有很强的阅读他人微妙信息的能力。

2.为什么我们会做梦？

梦境的吸引力在于：我们醒来时会困、迷失方向、害怕、或者感到非常满意。

弗洛伊德曾说：我们的梦体现了个人在现实生活中不敢表达的愿望。而最近的

研究却不完全符合这种说法。

有一种说法是，梦境中出现的故事，是由那些随机进入我们的大脑的刺激所形成的。另一种说法是，梦境故事是我们弥补、反映部分我们隐藏的欲望的结果。但并不是受压抑的愿望的产物。

3.我们如何能更好地激励自己？

在实现目标这件事情上，我们都希望自己变得更有效率起来。根据行为主义的观点，要让自己变得更有效就要在实现最终目标的每个小阶段上奖励自己。

首先，你要找到一件你真的很喜欢的事情或奖励物；

然后，确定一个你很想实现的目标。

接着，从目标倒推看你的现状，你还需要做什么？

最后，在每个实现目标的小步骤中给自己一些奖励。

4. 怎么让工作记忆好好为我们服务？

工作记忆的模式是帮助你把信息存储在意识之中。不管是第一次学什么，或者是为了回忆起过去曾学过的东西。

关键在于，你怎么让信息尽可能长时间的保存；或者在你需要的时候，记忆能完全呈现。

心理学有3个方法帮助你:

（1）组块式记忆：通过将大量的信息分割成一些小的组块。

（2）通过对信息进行编码，使你能运用自如。也就是说你要对信息进行系统化

的梳理。

（3）使用深度处理法。

你给一个信息越多的意义，就越容易记住它。比如记单词的时候，与其死记硬背，而不如把单词放进句子里去记忆。

5.心理学是否提供给你解决人生困境的良药？

心理学试图帮助解决人类每天面临的种种问题和困境。

在遇到问题时，心理学家建议，你先要理解问题的本质所在。

然后更重要的是，为了解决问题你要保持一颗敞开的心境，从而能想到解决问题的各种方法。有时，越是古怪的方法，越是有效。

最后，假如结果失败了，你也可以准备随时重新再来一番。

6.怎么才能更好地沟通？

好的沟通技巧是我们与他人建立联系的秘诀。谈及沟通，我们想到的都是口头或者书面的语言。然而，谈到说话，重要的并非你说什么，而是，你怎么去说。

你说话的语调决定了听者对你这句话的判断：你说的是一句问句呢还是只是做一个陈述而已。然而，很多人在表达自己观点的时候往往就像一句问句。这就会让人感觉你不自信；尤其是你想要说服他人时，就不那么有说服力。

而你的身体语言可能比你说的话更重要。很多人都不能做到看着别人的眼睛说