一位24岁的母亲,因为肚子不舒服去医院就诊,却查出了肝癌晚期……
她崩溃大哭:孩子才3岁,平时也没什么不舒服。
来源:@vista看天下
给这位妈妈治疗的医生表示:她3年前就有肝硬化,但是没有重视,如果早点干预,就不会这么早确诊。
所以小编赶紧“肝”出了今天的内容,好好给大家说一说。
· 身体会出现哪些变化可能预示着肝不好?
· 日常哪些行为会伤肝?
· 如何发现早期肝病?
-01-
身体出现哪些变化
可能预示着肝不好
肝脏担负着人体的代谢和解毒的“重任”。
当它出现问题时,身体其他部分也会随之发生变化……
① 皮肤、巩膜变黄
胆红素参与肝脏生成胆汁的过程。当肝脏细胞受损时,处理胆红素的功能减弱,血液中的胆红素就会变多,出现皮肤、眼睛巩膜的变黄。
图源:CCTV生活圈
图源:网络
② 蜘蛛痣
肝功能出现问题时,是没法及时灭活体内的雌激素的,这就会引起毛细血管的扩张,在脸部和躯干上就能看到“蜘蛛痣”一样的血管团。
图源:CCTV生活圈
③ 黑眼圈
一般来说,如果肝硬化在三分之一以上时,肝功能的减退会导致黑色素的增多,人的眼眶周围就会出现发黑。
图源:CCTV生活圈
④ 手掌变红
通常被称为“肝掌”,属于慢性肝损伤的特有表现。
主要表现为大鱼际、小鱼际、指尖发红,掌心发白。
图源:生命时报
⑤ 食欲减退,容易疲劳
肝脏是人体内最大的消化腺。
如果肝脏出现损伤,脂肪消化受到影响,就会出现食欲的下降,甚至恶心、呕吐的情况,时间长了就很容易疲劳、没精打采。
🔔🔔🔔值得一提的是,肝功能减退,身体确实会出现上述表现;但不意味着,有这些表现就一定是由肝脏引起。
-02-
这些行为最伤肝
① 乙肝病毒
乙肝患者或乙肝病毒携带者需要特别注意。
肝炎是明确的致癌因素,乙肝阳性患者的肝癌发生率,高于阴性者200倍。
开头新闻中的那位年轻妈妈就属于乙肝携带者,在生孩子住院时才发现。尽管医生提醒过她有乙肝肝硬化,但她没有重视起来,导致了如今的结果。
② 酒精
酒精简直是致癌之王,世卫组织把它列为“一级致癌物”。
2021年,世卫组织国际癌症研究机构(IARC)在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上发表了一项建模研究:2020年,全球约有74万例新发癌症病例可归因于饮酒,其中中国约占28万例。
过度饮酒,不仅会引发肝癌,还会引起食管癌、结肠癌、直肠癌等等癌症。
也就是说,一口酒下去,从头顺着脖子、食道、胸、肝、结直肠,可以实现“全面开花”。
不管喝的是啤酒、葡萄酒还是白酒,都是致癌物,喝得越多,患癌症的几率就越大。
所以我们最好做到:滴酒不沾。
如果是馋的不得了的酒鬼,女性最多每天不应超过1杯,男性每天不应超过2杯,不喝最好。
一杯酒的定义是啤酒355ml、10度葡萄酒148ml或56度白酒约27ml。
③ 霉变食物
霉变食物中,可能会有黄曲霉毒素,它具有强致癌性,仅1毫克就能导致肝癌!被称为“肝癌的幕后推手”。
黄曲霉素进入人体后,可被肝脏吸收,通过细胞色素酶代谢转化,诱导抑癌基因发生突变,进而引发癌症。
早在1993年 ,黄曲霉毒素就被世卫组织癌症研究机构认定为1类致癌物。是我们已知的,最强生物致癌剂之一。
小编之前在郑州中心医院微信号看到一则案例,90 后夫妻同时被查出肝癌,而这与他们经常食用变质水果可能有很大关系。
根据媒体报道,这对夫妻是开水果店的,店里经常有腐烂的水果,夫妻俩舍不得丢掉,就会切掉坏的部分,把剩下的自己吃了。过了几年,两人都出现疲惫无力的症状,一开始以为是太累了,并未在意。直到后来眼睛、皮肤开始发黄,并且迅速消瘦,才到医院检查,最终都确诊了肝癌。郑州大学附属郑州中心医院 肿瘤内科病区主任 易善永医生 在采访中表示:坏了的水果可以产生黄曲霉素,它是肝癌的一个强力致癌物质。这个黄曲霉素是杀不掉的,耐高温的……水果霉变了就不要再吃了。除了发霉的水果外,以下食物也可能存在黄曲霉素,大家遇到了千万不要往嘴里送。
④ 不按时吃饭/暴饮暴食
不按时吃饭,会导致肝脏内糖原的耗尽,为了保证身体的运转,肝脏会增加脂肪的储存量。
频繁的暴饮暴食,也会造成过量的脂肪在肝脏堆积。
这两种不规律的饮食方式,都会造成脂肪肝。如果不及时干预,很可能会发展为肝硬化、肝炎。
⑤ 不良生活习惯
熬夜:影响肝脏的解毒功能,毒素堆积;
爱生气:生气扰乱激素分泌,导致免疫功能紊乱,进而影响肝脏;
乱用护肝片:不尊医嘱使用护肝片,在肝脏功能没损害的情况下,这些药物不仅没用,还可能造成肝损伤。
以上这些伤肝行为(除了乙肝),我们可能或多或少都做过。那么我们的肝脏有没有受损?要做哪些检查呢?
-03-
肝脏检查查什么?
多久做一次?
对于35岁以上的男性、45岁以上的女性,以及高危人群如脂肪肝、长期大量饮酒、长期服药、感染过病毒性肝炎、有肝炎家族史等,一定要定期检查。
· 健康人群
- 每年1次
- 检查项目:血液生化(转氨酶、胆红素、白蛋白、凝血酶原)、甲胎蛋白(AFP)、彩超
· 脂肪肝患者
- 每9个月1次
- 检查项目:血液生化(转氨酶、胆红素、白蛋白、凝血酶原)、甲胎蛋白(AFP)、彩超、血脂、血糖
· 乙肝患者
- 每6个月1次
- 检查项目:生化全套、甲胎蛋白(AFP)、HBV-DNA
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肝脏是没有痛觉神经的,在损伤的早期,人几乎是感受不到异样的。
这就需要通过定期体检去进行筛查。
与此同时,良好的生活习惯、平稳的情绪、持续的运动也不能落下,双管齐下才是保证我们身体健康的的“法宝”。
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[3]科普中国《肝脏不好真的会让人变丑!5 大护肝建议,快收藏!》
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